9月より、ヨガのクラスの一部に少しずつ「ヨガダンス」を取り入れています。また先月より、「ヨガダンス」のみのクラスを始めました。これからも月一回のペースで開催予定です[emoji:i-176]
クリパル「ヨガダンス」とは、クリパルヨガの「プラーナダンス」（ヨガを深めていくうちに、ヨガが身体を動かしていくような、求める動きに気づいていくダンスのような動き）にも共通する点があり太極拳の動きも取り入れ体内の水分が心地よくゆらぎ、手放したい力をおしえてくれるというものです
（（カテゴリ内の「大人クラス/概要」にも、同じことを書かせてもらったのですが…もう一度！））
まずゆったりと気持ちよく呼吸し、心地よく安定した土台を感じながら呼吸を少しずつ深め瞑想します。少しずつ身体を動かし温めていき（プラタパーナ）、安全にポーズまたその先の動きへとつなぎます。クリパル独自のアプロ―チ（プレスポイントアシスト）で身体が開かれる方向性をご自身で意識し感じることができ、シンプルにじっくりと、今ここにある身体を感じます。
「クリパル・ジェントル&ヨガダンス」でより内面を感じる体験が深まり、身体が喜び、思わず笑顔に！クラスの最後には、自然発生的な拍手この拍手は内なる知恵への感謝を込めて～ご自分に贈られるもの
（※初めての方も、ゆったりと楽しめます。 これから始められる方にもおすすめのクラスです。）
クリパルヨガ教師、ダンサーもあるDan Levenによって考案され、世界に、そしてコミュニティに広まっています[emoji:i-237][emoji:i-194]
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