はぐたいむヨガ®︎-4月スケジュール- ✨💛✨
【お知らせです】
高松市HP「高松ムービーチャンネル」にて、親子ヨガの動画配信中♡
心をつなぐ親子ヨガ ～ふれあい遊びで育む心の居場所～
ママやパパにハグしてもらった時の嬉しそうな笑顔に元気をもらって、たくさんの親子さんとの時間を過ごさせていただき感謝の気持ちでいっぱいです。ぜひご覧になってみてください！
そして新年度も慌ただしい日々ですが、ゆっくり気楽にみんなで（合言葉は♪ゆきみ♪）心や身体が喜ぶことご一緒させていただけると幸せです。今月もどうぞよろしくお願いいたします☘️
✨こどもクラス for Children✨
■こどもヨガ＆English（書道とヨガ）
日時：4/2, 5, 10, 11, 15, 20, 27(月〜土曜夕方・各週一回程度)
場所：西宝町みんなの居場所書道教室
■ママとベビーのヨガ＆English（定期）
日時：4/4（木）第1木曜日
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■こどものためのセルフケアヨガ-online-（小学生対象・定期）
日時：4/6, 20 （土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■小学校英語授業
日時：4/12, 26（金）11:00-13:00
場所：男木小学校
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・年間10回）
日時：4/26（金）15:20-16:50
場所：男木コミュニティーセンター
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✨大人クラス for Adults✨
■朝ヨガでマインドフルネス（水曜朝・定期）
日時：4/3, 10, 17, 24（水）10:00-10:50 🈵
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生（水曜夜・定期）
日時：4/3, 10, 17, 24（水）19:10-20:00
場所：香川総合体育館（香川町）
■夕陽のヨガダンスvol.
日時：4/7（日）14:00-15:30
場所：ヨット競技場（せとうちサステナブルヨットハーバー）
■ママのためのヨガ＆リラックス（定期）
日時：4/8（月）
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■朝の瞑想co-ba takamatsu
日時：4/9（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
■椅子に座ったままできる瞑想とヨガ vol.5
日時：4/9（火）10:00-11:30
場所：香川県社会福祉協議会
■書道x瞑想 vol.10, 11
日時：4/11, 18（木）
・瞑想8:45-9:30
・書道9:30-11:30
場所：西宝町みんなの居場所書道教室
■夜ヨガco-ba takamatsu（定期）
①夜ヨガダイナミック
〜土台の安定からの充実〜
4/11（木）19:10-20:10
②季節のセルフケア
〜代謝を上げ春を軽やかに〜
4/18（木）19:10-20:10
場所：co-ba takamatsu
■マインドフルネス瞑想
日時：4/20（土）13:00-14:00
場所：NHK文化センター高松教室
■ヨガとアーユルヴェーダ
日時：4/20（土）15:00-16:30
場所：NHK文化センター高松教室
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・年間10回）
日時：4/26（金）15:20-16:40
場所：男木コミュニティセンター
☘️詳しくはHPにて随時更新：hugtimeyoga.com
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
–こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
ヨガアライアンス500時間認定講師(E-RYT500)
#はぐたいむヨガ
朝は今日一日をどう過ごしたいか自分とつながる時間を
夜には一日を共に過ごした身体を休め、静かで暖かいひとときを🕯️✨
