こどものためのマインドフルネス 2023
キッズヨガと英語レッスン①
～体を動かして英語であそぼう～心と体を健やかに育むヨガで、いっぱい体を動かして遊びます。
明後日もまずは身体をほぐして（準備運動・呼吸法）
今の気持ちに気づいて声に出したり、ヨガのポーズで遊んでから、
お問合せ：太田南コミュニティセンター
（こちらの講座は定員になりました）
こどものためのマインドフルネス 2023
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