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@讃岐おもちゃ美術館![✨](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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美術館の中の「おもちゃの森」には、五名(ごみょう)の山からやってきた36本の木があります。いつも一本を選び、ご自分のパートナーの木として背中を合わせ瞑想をするのですが、明日は一緒に「木のポーズ
」をやってみたいと思っています。
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代謝が落ちて免疫力が下がり気味の冬から春先。「集中とバランスのポーズ」で、土台の安定と体幹の引き締めを意識し集中します。身体が体験した集中は、翌日まで続くほどパワフルです。ぜひご体験ください。
ご参加お待ちしています![✨](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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■おもちゃの森で朝瞑想 vol.9
2月8日(水)7:30-8:15
※お時間のある方は、中橋館長の美術館プチツアー
お楽しみください♪
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