優しいヨガ＠もんぜん町家 in 仏生山
今月のテーマ「代謝を上げて、免疫力を高める」
ゆったりと気持ちよく呼吸しながら、心と体がリラックスできる自分にとってのちょうどいいをみつけて、ヨガを楽しみましょう。
難しいポーズはありません。初めての方も大歓迎です。
日時：2月17日（金）10:00-11:00
場所：もんぜん町家（仏生山）
料金：1,000円 (対面 & オンラインzoom)
ハーブティーで温まりながら、お話ししましょう。
お一人お一人が体調に合わせて楽しめるセラピー的なヨガを、日々の暮らしに生かせるようお伝えしています。
お申込み：コメントorメッセージにてお願いいたします
