(( はぐたいむヨガ 10月レッスン ))
2ヶ月前にもらってきた鈴虫さんたち、今も元気に鳴いてくれて、秋の夜長を楽しませてくれています。
毎年10月は、幼稚園や小学校での「家庭教育応援講座」にヨガ講師としてお招きいただき、保護者を対象に、ヨガを通して心と体を気持ちよく保つ健やかな暮らしや、親子でできるふれあい遊び、楽しいポーズや呼吸でリラックスできることなど、実践を通してお伝えしています。そしてママやパパがぽかぽかの体でぎゅーっと、毎日抱きしめてあげてくださいね〜！と、ポーズの中にハグを入れています(^ ^)💓
今月もたくさん体を動かして、元気に過ごしたいですね。
＊こどもクラス for Children＊
■ママとベビーのリズム＆ヨガ（定期）
日時：10/6（木）
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■こどものためのセルフケアヨガ（小学生対象・定期）
日時：10/6, 20（木） 16:00-16:50
場所：太田南コミュニティセンター
■やってみよう！キッズヨガ -online-（小学生対象・定期）
日時：10/6, 20（土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・定期）
日時：10/7（金）16:00-16:50
場所：男木コミュニティセンター
■高松市家庭教育応援講座
日時：10/13（木）13:30-
場所：公立T小学校
■ママとベビーのはぐたいむ
日時；10/20（木）9:50-
場所：NPO法人子育てネットひまわり
■高松市家庭教育応援講座
日時：10/28（金）10:00-
場所：Sこども園
■高松市家庭教育応援講座
日時：10/29（土）11:00-
場所：公立S小学校
***************************************************
＊大人クラス for Adults＊
■夕陽のヨガ vol.1
～波の音とクリパルヨガ～
日時：10月1日（土）17:15-18:30
場所：ヨット競技場（浜ノ町）
■朝ヨガでマインドフルネス（火曜朝・定期）
日時：10/4, 18, 25（火）10:00-10:50
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生（水曜夜・定期）
日時：10/5, 19, 26（水）
①18:30-19:20 ②19:30-20:20
場所：香川総合体育館（香川町）
■大人の英会話教室 はぐはぐEnglish（定期）
日時：10/6, 27（木）13:00-14:00
場所：ヨット競技場（浜ノ町）
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで）
日時：10月7日（金）16:00-16:50
場所：男木コミュニティセンター
■朝の瞑想 co-ba takamatsu（定期）
日時：10/11（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/1143785146347042
■夜ヨガ co-ba takamatsu（定期）
日時：10/13, 27（木）19:10-19:55
場所：co-ba takamatsu
10/13 https://www.facebook.com/events/791311025324219（ポーズを深める特別レッスン）
■朝瞑想とヴィーガンバーガー NEW✨
日時：10/16（日）9:15-10:45
場所：麦縄の里（ほーぷバーガー）
ヴィーガンバーガー（ほーぷバーガー＆ドリンク付き）
■私とつながる～ヨガと森さんぽ～
日時：10/23（日）8:00-12:00
場所：大川山（まんのう町）
■ママのためのヨガ＆リラックス（定期）
日時：10/24（月）
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■おもちゃの森で朝瞑想⑤（定期）
日時：10月26日（水）7:30-8:15
場所：讃岐おもちゃ美術館
■ママパパのためのヨガ＆リラックス講座（高松市健康づくり推進事業）
日時：10/27（木）10:00-11:00
場所：牟礼保健センター
■歩く瞑想とヴィーガンブランチ
日時：10/30（日）10:00-11:00
場所：津田の松原（すなはまフェスティバル）
詳しくはHPにて：hugtimeyoga.com
❤️CONTACTよりお問合せください❤️
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
マサチューセッツ州クリパルセンター（北米最大のホリスティックセンター）にて、ヨガアライアンス認定500時間のトレーニング修了。 季節に合わせた心身のセルフケア、内なる自然とつながる暮らしを。公立小学校でのヨガや英語指導、学校や企業・官公庁でのメンタルヘルス研修など、0歳からシニアまで幅広い世代を対象に、心を大切にしたヨガや食のクラスを開いている。 クリパルヨガ教師 (E-RYT500)
