■夜ヨガ🌙co-ba takamatsu
梅雨の時期。アーユルヴェーダ的には、春から初夏に増える水と土の要素により、重くて冷たい質が体をだるく感じさせ、心理的にもやる気が起きなかったり、眠くなったり。この時期には、体から水を出していくようにしっかりエネルギーを動かし、胸を開いて代謝を上げていくヨガをします。ぜひご一緒に！
日時：6月23日（木）19:10-19:55
料金：1,000円
お申込み：co-ba takamatsu Facebookページより
https://www.facebook.com/events/3244400162501330
