(( 学校保健委員会🏫✨ ))
Teamsを使って放送室から全教室に中継。
「気持ちいい姿勢で心も体も元気に！〜ヨガ体操〜」
姿勢を良くしようとか、姿勢が良くなるポーズを伝えるのではなく、一緒に体を動かしてみて、自然に呼吸が深まって気持ちいいー！を味わってもらいたくて。呼吸が浅くなる姿勢をやってみて、体の感じ方に自分で気づいて。自分からやってみることで、発見してもらいたい！そんな気持ちで子どもたちと向き合っています❣️
終わってから校長室でお話ししていると、一年生が5人くらいやってきて「あ！ヨガの先生やー」って近づいて、触ってきて(≧∀≦)可愛すぎてもうメロメロでした。年内あと2つの小学校にて。みんなに会えること楽しみです！
