浜ヨガ 讃岐朝市2021.10.08

(( 浜ヨガ 2021 🌅✨  ))

日曜日、讃岐朝市にて浜ヨガ開催します。気持ちいい秋晴れになりそうですね。

6:30-8:00「讃岐朝市」が開催されます。詳しくはFacebookページ「讃岐朝市」でチェックを!!

水平線から昇る朝日を体じゅうに浴びて。波の音と鳥の声が心地よく、呼吸に合わせてゆっくり体を目覚めさせていきましょう。

(マスク着用で感染対策ご協力お願いいたします。アルコール消毒ご用意しています)

※ ヨガの途中、マスクを外していただける場面もあります。(瞑想、リラクゼーション)

日時:10月10日(日)6:10-7:10(~7:20:砂浜を裸足で「歩く瞑想」)

料金:2,000円

場所:津田ふるさと海岸(瀬戸内グラノーラファクトリー前の浜)

持ち物:レジャーシート、ヨガマット(+新聞紙など)、タオル

※日焼け対策(帽子や日焼け止め、水分補給)お願いいたします。

※長袖を一枚持たれると安心です(朝冷え、日焼け対策用)

※3mほど間隔をあけて(10名様まで)

※雨天中止です。

■お申込み:HPのCONTACTより

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