今年3回目の浜ヨガでした♪
雲が多かったのですが空気が清々しく、朝の目覚めにぴったりの優しい風がスーッとほおを撫でるような、静かな浜辺でした。
次回10月10日です！次回も人数制限、マスク着用、距離を保ち、引き続き感染対策にご協力お願いいたします。
(( 浜ヨガ 2021年10月 ✨ ))
水平線から昇る朝日を体じゅうに浴びて。波の音と鳥の声が心地よく、呼吸に合わせてゆっくり体を目覚めさせていきましょう。
（マスク着用で感染対策ご協力お願いいたします。アルコール消毒ご用意しています）
日時：10月10日（日）6:10-7:10（~7:20：砂浜を裸足で「歩く瞑想」）
料金：2,000円
場所：津田ふるさと海岸（瀬戸内グラノーラ前の浜）
持ち物：レジャーシート、ヨガマット(+新聞紙など)、タオル
※日焼け対策（帽子や日焼け止め、水分補給）お願いいたします。
※長袖を一枚持たれると安心です（朝冷え、日焼け対策用）
※3mほど間隔をあけて（10名様まで）
※雨天中止です。
■お申込み： HPのCONTACTより
