(( 朝ヨガオンライン ))
ぜひ明日画面上でお会いしましょう～♪✨
■季節のヨガ養生（オンライン）
アーユルヴェーダに基づき、季節によって変化する心身のセルフケア（養生）をヨガを通してお伝えします。ご自身の心と体に優しく寄り添う時間に。春に増える水の質の重さに、軽やかな動きを取り入れたヨガでエネルギーを動かします。胸を開き、柔らかな深い呼吸で新しい季節を迎えましょう。
日時：3月6日（土）11:10-11:55
料金：1,000円（銀行振込or PayPay送金でお願いしています）
※お申し込みの方に、Zoom URLをお送りします。
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