ヨガダンスweek

毎月3週目はヨガダンスweek毎日どこかで踊っています。
少しずつウォームアップ、土台から丁寧に積み上げていくことで、誰でも安全に楽しめて、笑顔になれる！体が手放したい力に気づいていき、より自由に安定感のなかで必要最小限の力で動いていく。解放感で満たされて、新しい一つひとつの呼吸が愛おしくなる。
～クリパルヨガダンスShake Your Soul～
アメリカでトレーニングを受け、この5月にまた10日ほど渡米します。
徐々にヨガダンサーズ(soul shakers)増員中♡感謝です♡
（（定期クラスの皆さんのお声））
足の裏から骨盤にかけての安定感が以前と全然違います。
上半身がすごく楽になりました。
呼吸がしやすくなりました。
一週間が待ち遠しいです！（私もですっ）
♪月曜日19:00-
（第2,3,4月曜）3/10, 17, 24
Sottoprodotto または丸亀町レッツ（丸亀町弐番街）
♪水曜日 14:00- /15:00-
（第3水曜）3/19
ベビールームぴょんぴょん/ 保育士さんの託児ルーム（太田）
♪木曜日14:00-
（第2,3,4木曜）3/13, 20, 27
カマタマーレスポーツクラブ（木太町）
♪金曜日10:00-
（月一回定期）3/
寒川公民館（寒川町）
♪土曜日15:30-
（月一回定期）3/29
笑♥エムスタジオ（檀紙町）
♪日曜日12:30-
（月一回定期）3/15
KITOKURAS 山一木材（栗熊町）
（月一回定期）3/15
綾川町総合運動公園（綾川町）

帰り際かろうじて思い出してパチリ♪
（いつもクラスの満足感で写真を忘れ）
ヨガダンサーズ（踊る妖精）
実は3人ともクリパルヨガ教師です。
ひーちゃん（金藤瞳さん）
　来月いよいよティチャーになります！！お祝いしよう
みっちゃん（森岡美智さん）
　笑♥エムスタジオ オーナー
http://blog.livedoor.jp/yogawithmichi/archives/cat_50026247.html
スタジオで「定期クラス」として「ヨガダンス」を取り入れてくれました感激です
素敵なみっちゃんとのコラボのようなクラス
　13:30-15:00 クリパルヨガ（with Michi）
　15:30-16:30 クリパルヨガダンス（with Yukimi）
☆続けて受けられることオススメです！！
ぜひお問合わせ、ご予約お待ちしています
hugtimeyoga22@gmail.com