Yoga & Storytime 2023
〜絵本とヨガであそぼ〜✨
アトリエロッタさん☆
@atelier_lotta2020
たくさんの楽しい絵本がならぶ
静かでとっても素敵なスペースにて。
(1Fはお菓子工房 / 2Fはカフェ)
可愛いベビーちゃんたち👶にみんなでメロメロ〜♡
7組さんのご参加。ガールズデー✨となりました＾＾
英語の絵本のなかの動物になったり、
言葉や歌を一緒に声に出して、
からだをいっぱい動かしてあそびます♪
コロナ以来しばらくできていなかった会ですが
これから再始動♡♡するよっ
#アトリエロッタ
#はぐたいむヨガ
#絵本とヨガであそぼ
#yogaandstorytime2023
☘️絵本はこちら☘️
・HUG
・Walkin walkin♪
・The very hungry caterpillar
また会える日を
楽しみにしていま～す❤️
✨Yoga & Story time 2023
〜絵本とヨガであそぼう〜✨
一緒に声を出したりからだを動かして
英語の絵本や歌を楽しみます。
動物の呼吸法やポーズ、リラックスのための瞑想（3歳以上）ワークで遊びましょう。
日時：8月16日（水）14:00-14:45
場所：アトリエロッタ
対象：０歳からの親子～小学生
参加費：1,200円（おやつ付き）
❤️子ども英会話スクールの講師をしながら
2009年から本屋さんなどで続けてきた活動です。
アトリエロッタのオーナーさんとお寺でのマインドフルネス（みっちゃんの慈照寺さん）で出会い、ロッタさんの「心を贈る絵本屋」という言葉にキュンとして思いをお話ししたところ、開催させていただけることに。コロナが落ち着き、また少しずつはじめられたら幸せです👶✨
#アトリエロッタ
#はぐたいむヨガ
※ チラシの写真は、紀伊国屋書店での開催（2012年）の様子です。
(( はぐたいむヨガ®︎ -7月スケジュール- ))
植物がぐんぐん成長するとき。
野見山文宏さん（のみさん）の「ちいさな自給 -自然農と東洋医学-」 2年目。ヨガ教師トレーニングなどで解剖学の講師をされたり、鍼灸師でもあり、東洋医学の観点からからだに関する体験型ワークショプをされています。元バリバリの銀行マン（そんな時もあったのですね✨）18年自然農で繋いできた青大豆の種を昨年いただいて、こちらで育った19代目の種を夏至の少し前に蒔きました。芽が出てる出てる❤️たまりません〜今年こそは伊豆の畑に遊びに行きたいな。畑も身体も「なんかいい感じ〜」がいい。そんな学びの場。
最近は早朝の草取りが楽しくて。刈り取った草は野菜のお布団になります。ふんわりかけてあげると野菜が安心して喜んでいるようで、早朝の涼しいなかでも汗だくになりながら楽しんでいます。草マルチ健康法です✨
今月もすこやかに🌱
✨こどもクラス for Children✨
■ママとベビーのヨガ＆English（定期）
日時：7/6（木）
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■英語とキッズヨガ
〜体を動かして英語であそぼう〜
日時：7/6, 20（木）16:00-16:50（ 年間10回）
場所：太田南コミュニティセンター
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・年間10回）
日時：7/7（金）13:30-14:30
場所：男木コミュニティーセンター
■こどものためのセルフケアヨガ -online-（小学生対象・定期）
日時：7/8, 15 （土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■ママとベビーのソング＆ヨガ
日時：7/14（金）10:30-11:30
場所：誠心保育園
■こどものためのマインドフルネス
日時：7/28（金）13:30-14:30
場所：まなびCAN
■こどものためのマインドフルネス
日時：8/6（日）11:00-12:00
場所：NHK文化センター高松教室
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✨大人クラス for Adults✨
■はじめてのマインドフルネスvol.1
日時：7/1（土）9:30-11:00
場所：慈照寺さん
■朝ヨガでマインドフルネス（水曜朝・定期）
日時：7/5, 12, 26（水）10:00-10:50
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生（水曜夜・定期）
日時：7/5, 12, 26（水）19:10-20:00
場所：香川総合体育館（香川町）
■夜ヨガ co-ba takamatsu（定期）
①ポスチャークリニック：脇を開き体側を伸ばすポーズ
7月6日（木）19:10-20:10
https://www.facebook.com/events/793107355520088
②夜ヨガでセルフケア
今月は香川大学TERASUさんと初の夏コラボ（5回目）
〜夏灯りの夜ヨガ〜
7月22日（木）19:10-20:30
場所：co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/1389048948327337/
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・年間10回）
日時：7/7（金）13:30-14:30
場所：男木コミュニティーセンター
■讃岐朝市＊浜ヨガ 2023
日時：7/9（金）5:45-6:45
場所：津田ふるさと海岸
■ 心と身体を整える森さんぽ
日時：7/10（月）8:30-12:30
場所：大川山（だいせんざん）
森のガイド：横山昌太郎さん
■朝の瞑想 co-ba takamatsu（毎月第2火曜）
日時：7/11（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/3445213352403987/
■瞑想とチェアヨガ
日時：7/13（木）10:00-11:30
場所：社会福祉協議会
■マインドフルネス瞑想
日時：7/15（土）15:30-16:30
場所：NHK文化センター高松教室
■英語でお話会のための講座
日時：7/18（火）13:30-15:00
場所：社会福祉協議会
■瞑想とチェアヨガ
日時：7/20（木）
場所：八王子コミュニティー
■ママのためのヨガ＆リラックス（定期）
日時：7/24（月）
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■おもちゃの森で朝瞑想-12（定期）
日時：7/25（金）7:30-8:15
場所：讃岐おもちゃ美術館
■女性のためのヨガ
日時：7/27（木）19:00-20:00
場所：仏生山コミュニティ
■夕日のヨガ
〜波の音とクリパルヨガ〜
日時：7/30（日）18:00-19:00
場所：ヨット競技場
詳しくはHPにて：hugtimeyoga.com
❤️コメントやメッセージにてお知らせください❤️
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
クリパルヨガ教師・ヨガアライアンス500時間認定講師 (E-RYT500)
※写真は、梅（コープ自然派）、畑のきゅうりの花、青大豆の芽、朝取りきゅうりとトマト、とうもろこしはご近所さんからいただいたものです。
✨ママとベビーの
〜ヨガ&English〜✨
1人目、2人目、3人目👶
継続して来てくれているママもいます♡
生まれてからずっと
成長を一緒に見守らせてもらえるなんて
なんと幸せなことでしょう✨
お問合せ：飯山総合学習センター
#はぐたいむヨガ
2023.06.01
(( はぐたいむヨガ®︎ -5月スケジュール- 🌿))
早朝の畑で、すくすくと育つ植物たちと過ごす時間がとてもとても愛おしく、木陰で寝転がったり、目を閉じて土や葉っぱを触ったり。
20代の頃は会社員で、疲れたら事務所の植木に触れては、みんなに笑われたものでした。植物の力に、ずっと癒されてきたことにふと気づきます。
そんな植物の恩恵を感じられるようなeco雑貨を作ったり、やさしい素材をつかっておやつを焼いたりしています。はぐたいむカフェ -hug time cafe-という名前で、マルシェに出店したり、お店に置いてもらって、少しずつ皆さんに親しんでもらえたらいいなと思っています。
今月もすこやかに🌱
✨こどもクラス for Children✨
■こどものためのセルフケアヨガ -online-（小学生対象・定期）
日時：5/6, 20（土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■ママとベビーのヨガ＆English（定期）
日時：5/11（木）
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■英語とキッズヨガ
～体を動かして英語であそぼう～
日時：5/18, 25（木）16:00-16:50（ 年間10回）
場所：太田南コミュニティセンター
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✨大人クラス for Adults✨
■朝の瞑想 co-ba takamatsu（毎月第2火曜）
日時：5/9（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
■朝ヨガでマインドフルネス（水曜朝・定期）
日時：5/10, 17, 24, 31（火）10:00-10:50
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生（水曜夜・定期）
日時：5/10, 17, 24, 31（水）19:10-20:00
場所：香川総合体育館（香川町）
■夜ヨガ co-ba takamatsu（定期）
①ポスチャークリニック：脇を開き体側を伸ばすポーズ
5月11日（木）19:10-20:10
https://www.facebook.com/events/1443209256419066/
②夜ヨガでセルフケア
5月25日（木）19:10-20:10
場所：co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/1285870045473306
■女性のためのヨガ
日時：5月12日（土）19:00-20:15
場所：仏生山コミュニティセンター
■アーユルヴェーダレッスン vol.10
～春の身体に合わせたヨガとスパイスカレー～
with Good food studio CARDAMON
日時：5/14（日）10:30-13:30
場所：丸亀町レッツ
■おもちゃの森で朝瞑想-12（定期）
日時：5月16日（金）7:30-8:15
場所：讃岐おもちゃ美術館
https://www.facebook.com/events/3303475896580004
■朝の瞑想とセルフケアレッスン・春編 vol.15
日時：5/21（日）9:00-10:00
場所：本屋ルヌガンガ
https://www.facebook.com/events/969035931008450/
■ママのためのヨガ＆リラックス（定期）
日時：5/22（月）
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■ Journey into the forest
～心と身体で感じる森の旅～
日時：5/23（火）8:30-13:30
場所：大川山（だいせんざん）
森のガイド：横山昌太郎さん
■もんぜん町家 -ファイナルイベント-
（1階 マルシェ 2階 ワークショップ）
優しいヨガ教室 vol.6
日時：5/28（土）10:30-11:30
場所：もんぜん町家（仏生山）
＊マルシェでは「はぐたいむcafe」出店します♪
（優しいおやつ＆ eco雑貨）
詳しくはHPにて：hugtimeyoga.com
❤️コメントやメッセージにてお知らせください❤️
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
クリパルヨガ教師 (E-RYT500)
今年、りんごの花が咲きました💕受粉して、今、実がなっています。
✨今年最後の🎄
ママとベビーのヨガ& English✨2022.12.01
@飯山総合学習センター
2人目3人目ベビー👶のママ達とは
10年近いお付き合い。
＊対象：0-3歳（①歩く前ちゃん ②歩き始めちゃん）
今年も毎月、通ってきてくれたり
オンラインでのご参加に感謝でいっぱい❤️
年末のママヨガクラスで会いましょう🎶
#はぐたいむヨガ
#ママとベビーのヨガandEnglish
✨新学期！初のレッスンは
ママとベビーのヨガ＆English✨
対面とオンラインのハイブリッド。
コロナ以降、すぐにオンラインに切り替えていただき、わたしも自宅から。この春からは、会場からお届け～♪そんな月イチのクラス
今朝もみんな元気に会えて嬉しかった。
ママたちお一人お一人とのシェアの時間も、レッスンの中の大切なひとこま♡✨
(( はぐたいむヨガ🦋🌱🌿6月レッスン ))
＊こどもクラス for Children＊
■ママとベビーのリズム＆ヨガ
日時：6/2（木）
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■こどものためのセルフケアヨガ（小学生対象）
日時：6/2, 16（木） 16:00-16:50
場所：太田南コミュニティセンター
■やってみよう！キッズヨガ -online-（小学生対象）
日時：6/4, 11（土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで）reNEW✨
日時：6/10（金）16:00-16:50
場所：男木コミュニティセンター
■ママとベビーのヨガタイム
日時：6/17（金）10:00-11:00
場所：川岡コミュニティセンター（ぴよぴよクラブ）
■ママとベビーのヨガ &English （8ヶ月までのベビーちゃん）NEW✨
日時：6/20（月）10:30-11:45
場所：サニーサイドフィールズ（まんのう町）
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＊大人クラス for Adults＊
■季節のヨガ養生（水曜夜）
日時：6/1, 15, 22, 29（水）
①18:30-19:20 ②19:30-20:20
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生
Ayurvedic Self-Care yoga -online-
日時：6/4, 11（土）11:10-11:55
場所：仏生山公園 & zoom
■朝の瞑想 co-ba takamatsu
日時：6/7（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/343649521167865
■大人の英会話教室 はぐはぐEnglish NEW✨
日時：6/9, 23（木）13:00-14:00
場所：ヨット競技場（浜ノ町）
■夜ヨガ co-ba takamatsu
日時：6/9, 23（木）19:10-19:55
場所：co-ba takamatsu
6/9 https://www.facebook.com/events/1308725532952732
■朝ヨガでマインドフルネス（火曜朝）
日時：6/14, 21, 28（火）10:00-10:50
場所：香川総合体育館（香川町）
■私とつながる～ヨガと森さんぽ～ vol.8
日時：5/18（水）8:00-12:00
場所：大川山（だいせんざん）
森のガイド：横山昌太郎さん
■ママとベビーのヨガ ＆English （8ヶ月までのベビーちゃん）NEW✨
日時：6/20（月）10:30-12:00
場所：サニーサイドフィールズ（まんのう町）
■ママのためのヨガ＆リラックス
日時：6/27（月）
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター
＊＊イベント予告＊＊
■マインドフルネス瞑想
日時：7/21（木）23（土）13:00-14:00
場所：NHK文化センター高松教室
7/21 https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1248459.html
7/23 https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1253709.html
■アーユルヴェーダレッスン(基礎)vol.8
～夏ヨガとスパイスカレー～
日時：8/7（日）10:30-13:00
場所：丸亀町レッツ/ Good food studio CARDAMON
■朝のやさしい瞑想 vol.13
日時：9/18（日）9:00-10:00
場所：本屋ルヌガンガ
https://www.facebook.com/events/1397034104054343
CONTACTよりお問合せください♪
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ -こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
マサチューセッツ州クリパルセンター（北米最大のホリスティックセンター）にて、ヨガアライアンス認定500時間のトレーニング修了。 季節に合わせた心身のセルフケア、内なる自然とつながる暮らしを。公立小学校でのヨガや英語指導、学校や企業でのメンタルヘルス研修など、0歳からシニアまで幅広い世代を対象に、心を大切にしたヨガや食のクラスを開いている。 クリパルヨガ教師 (E-RYT500)