8/16開催*Yoga & Storytime 2023 at アトリエロッタ

Yoga & Storytime 2023

〜絵本とヨガであそぼ〜✨

アトリエロッタさん☆

@atelier_lotta2020 

たくさんの楽しい絵本がならぶ

静かでとっても素敵なスペースにて。

(1Fはお菓子工房 / 2Fはカフェ)

可愛いベビーちゃんたち👶にみんなでメロメロ〜♡

7組さんのご参加。ガールズデー✨となりました^^

英語の絵本のなかの動物になったり、

言葉や歌を一緒に声に出して、

からだをいっぱい動かしてあそびます♪

コロナ以来しばらくできていなかった会ですが

これから再始動♡♡するよっ

#アトリエロッタ

#はぐたいむヨガ

#絵本とヨガであそぼ

#yogaandstorytime2023

☘️絵本はこちら☘️

HUG

Walkin walkin

The very hungry caterpillar 

また会える日を

楽しみにしていま~す❤️

8/16開催*Yoga & Story time 2023 〜絵本とヨガであそぼう〜

✨Yoga & Story time 2023

〜絵本とヨガであそぼう〜✨

一緒に声を出したりからだを動かして

英語の絵本や歌を楽しみます。

動物の呼吸法やポーズ、リラックスのための瞑想(3歳以上)ワークで遊びましょう。

日時:8月16日(水)14:00-14:45

場所:アトリエロッタ

対象:0歳からの親子~小学生

参加費:1,200円(おやつ付き)

❤️子ども英会話スクールの講師をしながら

2009年から本屋さんなどで続けてきた活動です。

アトリエロッタのオーナーさんとお寺でのマインドフルネス(みっちゃんの慈照寺さん)で出会い、ロッタさんの「心を贈る絵本屋」という言葉にキュンとして思いをお話ししたところ、開催させていただけることに。コロナが落ち着き、また少しずつはじめられたら幸せです👶✨

#アトリエロッタ

#はぐたいむヨガ

※ チラシの写真は、紀伊国屋書店での開催(2012年)の様子です。

 

はぐたいむヨガ®︎ 7月レッスン予定(こども・大人)⛱🩴🏄‍♀️

(( はぐたいむヨガ®︎ -7月スケジュール- ))

植物がぐんぐん成長するとき。

野見山文宏さん(のみさん)の「ちいさな自給 -自然農と東洋医学-」 2年目。ヨガ教師トレーニングなどで解剖学の講師をされたり、鍼灸師でもあり、東洋医学の観点からからだに関する体験型ワークショプをされています。元バリバリの銀行マン(そんな時もあったのですね✨)18年自然農で繋いできた青大豆の種を昨年いただいて、こちらで育った19代目の種を夏至の少し前に蒔きました。芽が出てる出てる❤️たまりません〜今年こそは伊豆の畑に遊びに行きたいな。畑も身体も「なんかいい感じ〜」がいい。そんな学びの場。

最近は早朝の草取りが楽しくて。刈り取った草は野菜のお布団になります。ふんわりかけてあげると野菜が安心して喜んでいるようで、早朝の涼しいなかでも汗だくになりながら楽しんでいます。草マルチ健康法です✨

今月もすこやかに🌱

✨こどもクラス for Children✨

■ママとベビーのヨガ&English(定期)

日時:7/6(木)

①10:00-10:40(歩く前ちゃん)

②10:50-11:30(歩き始めちゃん)

場所:zoom & 飯山総合学習センター

■英語とキッズヨガ

〜体を動かして英語であそぼう〜

日時:7/6, 20(木)16:00-16:50( 年間10回)

場所:太田南コミュニティセンター

■みんなのヨガ教室(0歳からシニアまで・年間10回)

日時:7/7(金)13:30-14:30

場所:男木コミュニティーセンター

■こどものためのセルフケアヨガ -online-(小学生対象・定期)

日時:7/8, 15 (土)8:00-8:30

場所:zoomにて

■ママとベビーのソング&ヨガ

日時:7/14(金)10:30-11:30

場所:誠心保育園

■こどものためのマインドフルネス

日時:7/28(金)13:30-14:30

場所:まなびCAN

■こどものためのマインドフルネス

日時:8/6(日)11:00-12:00

場所:NHK文化センター高松教室

:::::::::::::::::::::::::

✨大人クラス for Adults✨

■はじめてのマインドフルネスvol.1

日時:7/1(土)9:30-11:00

場所:慈照寺さん

■朝ヨガでマインドフルネス(水曜朝・定期)

日時:7/5, 12, 26(水)10:00-10:50

場所:香川総合体育館(香川町)

■季節のヨガ養生(水曜夜・定期)

日時:7/5, 12, 26(水)19:10-20:00

場所:香川総合体育館(香川町)

■夜ヨガ co-ba takamatsu(定期)

①ポスチャークリニック:脇を開き体側を伸ばすポーズ

7月6日(木)19:10-20:10

https://www.facebook.com/events/793107355520088

②夜ヨガでセルフケア

今月は香川大学TERASUさんと初の夏コラボ(5回目)

〜夏灯りの夜ヨガ〜

7月22日(木)19:10-20:30

場所:co-ba takamatsu

https://www.facebook.com/events/1389048948327337/

■みんなのヨガ教室(0歳からシニアまで・年間10回)

日時:7/7(金)13:30-14:30

場所:男木コミュニティーセンター

■讃岐朝市*浜ヨガ 2023

日時:7/9(金)5:45-6:45

場所:津田ふるさと海岸

■ 心と身体を整える森さんぽ

日時:7/10(月)8:30-12:30

場所:大川山(だいせんざん)

森のガイド:横山昌太郎さん

■朝の瞑想 co-ba takamatsu(毎月第2火曜)

日時:7/11(火)7:30-8:15

場所:co-ba takamatsu

https://www.facebook.com/events/3445213352403987/

■瞑想とチェアヨガ

日時:7/13(木)10:00-11:30

場所:社会福祉協議会

■マインドフルネス瞑想

日時:7/15(土)15:30-16:30

場所:NHK文化センター高松教室

■英語でお話会のための講座

日時:7/18(火)13:30-15:00

場所:社会福祉協議会

■瞑想とチェアヨガ

日時:7/20(木)

場所:八王子コミュニティー

■ママのためのヨガ&リラックス(定期)

日時:7/24(月)

①10:00-10:40 ②10:50-11:30

場所:zoom & 飯山総合学習センター

■おもちゃの森で朝瞑想-12(定期)

日時:7/25(金)7:30-8:15

場所:讃岐おもちゃ美術館

■女性のためのヨガ

日時:7/27(木)19:00-20:00

場所:仏生山コミュニティ

■夕日のヨガ

〜波の音とクリパルヨガ〜

日時:7/30(日)18:00-19:00

場所:ヨット競技場

 

詳しくはHPにて:hugtimeyoga.com

❤️コメントやメッセージにてお知らせください❤️

かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎

-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰

クリパルヨガ教師・ヨガアライアンス500時間認定講師 (E-RYT500)

※写真は、梅(コープ自然派)、畑のきゅうりの花、青大豆の芽、朝取りきゅうりとトマト、とうもろこしはご近所さんからいただいたものです。

ママとベビーの 〜ヨガ&English〜

✨ママとベビーの
〜ヨガ&English〜✨

1人目、2人目、3人目👶
継続して来てくれているママもいます♡

生まれてからずっと
成長を一緒に見守らせてもらえるなんて

なんと幸せなことでしょう✨

お問合せ:飯山総合学習センター

#はぐたいむヨガ
2023.06.01

はぐたいむヨガ®︎ 5月レッスン予定(こども・大人)🌱🌿

(( はぐたいむヨガ®︎ -5月スケジュール- 🌿))

早朝の畑で、すくすくと育つ植物たちと過ごす時間がとてもとても愛おしく、木陰で寝転がったり、目を閉じて土や葉っぱを触ったり。

20代の頃は会社員で、疲れたら事務所の植木に触れては、みんなに笑われたものでした。植物の力に、ずっと癒されてきたことにふと気づきます。

そんな植物の恩恵を感じられるようなeco雑貨を作ったり、やさしい素材をつかっておやつを焼いたりしています。はぐたいむカフェ -hug time cafe-という名前で、マルシェに出店したり、お店に置いてもらって、少しずつ皆さんに親しんでもらえたらいいなと思っています。

今月もすこやかに🌱

✨こどもクラス for Children✨

■こどものためのセルフケアヨガ -online-(小学生対象・定期)

日時:5/6, 20(土)8:00-8:30

場所:zoomにて

■ママとベビーのヨガ&English(定期)

日時:5/11(木)

①10:00-10:40(歩く前ちゃん) 

②10:50-11:30(歩き始めちゃん)

場所:zoom & 飯山総合学習センター

■英語とキッズヨガ 

~体を動かして英語であそぼう~

日時:5/18, 25(木)16:00-16:50( 年間10回)

場所:太田南コミュニティセンター

:::::::::::::::::::::::::

✨大人クラス for Adults✨

■朝の瞑想 co-ba takamatsu(毎月第2火曜)

日時:5/9(火)7:30-8:15

場所:co-ba takamatsu 

■朝ヨガでマインドフルネス(水曜朝・定期)

日時:5/10, 17, 24, 31(火)10:00-10:50 

場所:香川総合体育館(香川町)

■季節のヨガ養生(水曜夜・定期)

日時:5/10, 17, 24, 31(水)19:10-20:00

場所:香川総合体育館(香川町)

■夜ヨガ co-ba takamatsu(定期)

①ポスチャークリニック:脇を開き体側を伸ばすポーズ

5月11日(木)19:10-20:10

https://www.facebook.com/events/1443209256419066/

②夜ヨガでセルフケア

5月25日(木)19:10-20:10

場所:co-ba takamatsu 

https://www.facebook.com/events/1285870045473306

■女性のためのヨガ

日時:5月12日(土)19:00-20:15

場所:仏生山コミュニティセンター

■アーユルヴェーダレッスン  vol.10

~春の身体に合わせたヨガとスパイスカレー~

with Good food studio CARDAMON

日時:5/14(日)10:30-13:30

場所:丸亀町レッツ

■おもちゃの森で朝瞑想-12(定期)

日時:5月16日(金)7:30-8:15

場所:讃岐おもちゃ美術館

https://www.facebook.com/events/3303475896580004

■朝の瞑想とセルフケアレッスン・春編  vol.15

日時:5/21(日)9:00-10:00

場所:本屋ルヌガンガ

https://www.facebook.com/events/969035931008450/

■ママのためのヨガ&リラックス(定期)

日時:5/22(月)

①10:00-10:40 ②10:50-11:30

場所:zoom & 飯山総合学習センター

■ Journey into the forest

~心と身体で感じる森の旅~

日時:5/23(火)8:30-13:30

場所:大川山(だいせんざん)

森のガイド:横山昌太郎さん

■もんぜん町家 -ファイナルイベント- 

(1階 マルシェ 2階 ワークショップ)

優しいヨガ教室 vol.6 

日時:5/28(土)10:30-11:30

場所:もんぜん町家(仏生山)

*マルシェでは「はぐたいむcafe」出店します♪

(優しいおやつ& eco雑貨)

詳しくはHPにて:hugtimeyoga.com

❤️コメントやメッセージにてお知らせください❤️

かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎

-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰

クリパルヨガ教師 (E-RYT500)

今年、りんごの花が咲きました💕受粉して、今、実がなっています。

THANK YOU ✨2022✨

今年も健康で過ごせたことにまずは感謝します💖
たくさんの出会いをいただいて、ヨガや瞑想をご一緒してくださり、暮らしの中でその恩恵を共に感じていただける方がお一人でも増えたこと、そんな皆さんとのご縁に感謝の気持ちでいっぱいです。
マットの上でヨガをしている時だけでなく、それ以外の時間をどんな風にすごされているのだろう。お一人お一人が体調に合わせて、自分にとってちょうどいいを見つけるために、そんな皆さんの日々に思いを馳せることがよくあります。
「はぐたいむヨガは、暮らしそのものだね」と、尊敬する人から言われたことがありました。私にとって大切で楽しいことを、一緒にしてくれる人がいたら嬉しい、そのことでつながることができるなんて✨
自分を慈しみ大切にすること(セルフケア)が日々の楽しみになりますように💛
今年もありがとうございました✨
暖かくされて、よいお年を〜🍱🌅
Hello 2023!
<年始のイベント>
■1/8(日)10:30-13:30
アーユルヴェーダレッスン
-冬の身体に合わせたヨガとお料理-(Good food studio CARDAMON)
■1/15(日)9:00-10:00
朝のやさしい瞑想(本屋ルヌガンガ)
※写真は、米国クリパルセンターの空の下😍

ママとベビーのヨガ& English

✨今年最後の🎄
ママとベビーのヨガ& English✨2022.12.01
@飯山総合学習センター

2人目3人目ベビー👶のママ達とは
10年近いお付き合い。
*対象:0-3歳(①歩く前ちゃん ②歩き始めちゃん)

今年も毎月、通ってきてくれたり
オンラインでのご参加に感謝でいっぱい❤️

年末のママヨガクラスで会いましょう🎶

#はぐたいむヨガ
#ママとベビーのヨガandEnglish

ママとベビーのヨガ&English

✨新学期!初のレッスンは

ママとベビーのヨガ&English✨

対面とオンラインのハイブリッド。

コロナ以降、すぐにオンラインに切り替えていただき、わたしも自宅から。この春からは、会場からお届け~♪そんな月イチのクラス1f476.png

今朝もみんな元気に会えて嬉しかった。

ママたちお一人お一人とのシェアの時間も、レッスンの中の大切なひとこま♡✨

 

はぐたいむヨガ🦋🌱🌿6月レッスン予定(こども・大人)

(( はぐたいむヨガ🦋🌱🌿6月レッスン ))

*こどもクラス for Children*

■ママとベビーのリズム&ヨガ

日時:6/2(木)

①10:00-10:40(歩く前ちゃん)

②10:50-11:30(歩き始めちゃん)

場所:zoom & 飯山総合学習センター

■こどものためのセルフケアヨガ(小学生対象)

日時:6/2, 16(木) 16:00-16:50

場所:太田南コミュニティセンター

■やってみよう!キッズヨガ -online-(小学生対象)

日時:6/4, 11(土)8:00-8:30

場所:zoomにて

■みんなのヨガ教室(0歳からシニアまで)reNEW✨

日時:6/10(金)16:00-16:50

場所:男木コミュニティセンター

■ママとベビーのヨガタイム

日時:6/17(金)10:00-11:00

場所:川岡コミュニティセンター(ぴよぴよクラブ)

■ママとベビーのヨガ &English (8ヶ月までのベビーちゃん)NEW✨

日時:6/20(月)10:30-11:45

場所:サニーサイドフィールズ(まんのう町)

***************************************************

*大人クラス for Adults*

■季節のヨガ養生(水曜夜)

日時:6/1, 15, 22, 29(水)

①18:30-19:20 ②19:30-20:20

場所:香川総合体育館(香川町)

■季節のヨガ養生

Ayurvedic Self-Care yoga -online-

日時:6/4, 11(土)11:10-11:55

場所:仏生山公園 & zoom

■朝の瞑想 co-ba takamatsu

日時:6/7(火)7:30-8:15

場所:co-ba takamatsu

https://www.facebook.com/events/343649521167865

■大人の英会話教室 はぐはぐEnglish NEW✨

日時:6/9, 23(木)13:00-14:00

場所:ヨット競技場(浜ノ町)

■夜ヨガ co-ba takamatsu

日時:6/9, 23(木)19:10-19:55

場所:co-ba takamatsu

6/9 https://www.facebook.com/events/1308725532952732

■朝ヨガでマインドフルネス(火曜朝)

日時:6/14, 21, 28(火)10:00-10:50

場所:香川総合体育館(香川町)

■私とつながる~ヨガと森さんぽ~ vol.8

日時:5/18(水)8:00-12:00

場所:大川山(だいせんざん)

森のガイド:横山昌太郎さん

■ママとベビーのヨガ &English (8ヶ月までのベビーちゃん)NEW✨

日時:6/20(月)10:30-12:00

場所:サニーサイドフィールズ(まんのう町)

■ママのためのヨガ&リラックス

日時:6/27(月)

①10:00-10:40 ②10:50-11:30

場所:zoom & 飯山総合学習センター

**イベント予告**

■マインドフルネス瞑想

日時:7/21(木)23(土)13:00-14:00

場所:NHK文化センター高松教室

7/21 https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1248459.html

7/23 https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1253709.html

■アーユルヴェーダレッスン(基礎)vol.8

~夏ヨガとスパイスカレー~

日時:8/7(日)10:30-13:00

場所:丸亀町レッツ/ Good food studio CARDAMON

■朝のやさしい瞑想 vol.13

日時:9/18(日)9:00-10:00

場所:本屋ルヌガンガ

https://www.facebook.com/events/1397034104054343

 

CONTACTよりお問合せください♪

かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎

-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰

はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ -こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰

マサチューセッツ州クリパルセンター(北米最大のホリスティックセンター)にて、ヨガアライアンス認定500時間のトレーニング修了。 季節に合わせた心身のセルフケア、内なる自然とつながる暮らしを。公立小学校でのヨガや英語指導、学校や企業でのメンタルヘルス研修など、0歳からシニアまで幅広い世代を対象に、心を大切にしたヨガや食のクラスを開いている。 クリパルヨガ教師 (E-RYT500)