(大人) Adults– category –

毎月3週目はヨガダンスweek毎日どこかで踊っています。 少しずつウォームアップ、土台から丁寧に積み上げていくことで、誰でも安全に楽しめて、笑顔になれる！体が手放...

帰宅するとアロマを焚いてハーブティ入れて…香りで気持ちを静めて瞑想。 一息ついてご飯を炊いて～ヨガダンス「Shake Your Soul～クリパルヨガダンス～」アメリカのトレ...

広島に行ってきました。 野見山文宏さん（のみさん）の解剖学のワークショップ。 広島のクリパルティチャー田中るあさんのコーディネートで開催！一度高松で受講し、の...

今年はじめてのカマタマスポの日！ 14:00から大人クラスでした。 いつもの皆さんと、いつも通り「呼吸」から始めました。 皆さんお正月は「じっとして」いたとのことで...

～Shake Your Soul Kripalu Yoga Dance～ 綾川総合運動公園 （第3日曜日14:00-） ※日程変更もあります カマタマーレスポーツクラブ （第2,3,4木曜日14:00-） ベビールー...

毎月の「らでぃっしゅ」さんでのヨガクラブ、3年目に入ろうとしています。「らでぃっしゅ」さんは、障害を持つ人も、持たない人も「共に」働ける場所を作られて20年にな...

～Kripalu Gentle Flow & Yoga Dance やさしいクリパルヨガ＆ヨガダンス～ ◆カマタマーレスポーツクラブ ご予約☎:070-5512-7625(森下さん) スタジオアレム木太町（月3回...

ヨガダンスまず体が「芯から」温まります。夏にアメリカで学んだ時には、クーラーの部屋でもじわっと汗が…（継続的な激しい動きで身体が熱くなる…というより、温かさが...

9月より、ヨガのクラスの一部に少しずつ「ヨガダンス」を取り入れています。また先月より、「ヨガダンス」のみのクラスを始めました。これからも月一回のペースで開催予...