(大人) Adults– category –

夜ヨガでセルフケア @香川総合体育館 第2期が終了して恒例の記念撮影♡ なぜかいつも①クラスを忘れてしまうのです（≧∇≦）ごめんなさい!! ほとんど皆さん、継続の枠を勝ち...

【直島ヨガ: Kripalu Yoga on Naoshima Island】 at 直島ホール Naoshima Hall ヨガクラスの前泊コース😉 つつじ荘からの花火を見に行きました♪ そこでアメリカの大学院...

(( 直島ヨガ✴︎8月 )) 会場の直島ホールに着いたら ちょうど苔に水やりをされたあとで 苔の緑の匂いと夕方の涼しい風〜♪ 二人の外国人女性が 建物を撮影しながら入ってき...

☻Hug Time Yoga +English 8月2016☻ http://shibagen.blog.fc2.com/ 【大人クラスfor adults】 ～クリパルヨガ&ダンスKripalu Yoga & Yoga Dance～ ◆日新コミュニティ ☎:...

夜ヨガでセルフケア @香川総合体育館（香川町） もうすぐ始まりますよ〜 始まるまでの間、少しお話をしたり、寝転がってリラックスしたり… そんな体に今日も一日おつか...

はじめてのヨ〜ガ @日新コミュニティセンター 先週から始まったクラス(全3回)です。 体からの声に気づくための時間。どうしてもがんばってしまって痛めたり、ゆるすぎて...

【直島でクリパルヨガ】 風が吹き抜けるように造られた建物 いつ行っても涼しい♪ 手前の格子は網戸 外の窓を大きく開けて…苔の色に鳥の声 風の通りを十分に活かせる工夫...

【直島でクリパルヨガ】 気持ちいい風が吹き抜ける 鳥の声が聞こえる 木漏れ日がやさしく射して ここに来るといつも 心がすーっとして心地いい 呼吸するそれぞれの体が ...

【男木島でのヨガ】 晴れてよかった〜あ♡ まずは心静かに瞑想タイムです。 畑で採れたてのお野菜いただいて☺️💕 心も身体もあたたまりました。 後半は「チェアヨガ」 足...