(大人) Adults– category –

直島ヨガ Kripalu Yoga on Naoshima Island 冬のテーマ：Meditation in Motion 動く瞑想を体験しよう！ 呼吸に意識を向けて、今ここで起きていること（身体がどんな感覚...

✴︎ 冬ヨガプログラム ✴︎ ひとつひとつのポーズを自分に合ったものに〜 テーマ① 冷えを解消！よい眠りのコツ 足を上げて下半身の緊張をほぐし、逆転のポーズで血行を促進...

【男木ヨガ】 今回もチェアヨガ〜 数分の瞑想と共に… Simply observe the natural movement of the breath... We did a BRFWA meditation with some chair yoga poses! ...

【ヨガと懐石料理 in 長尾寺】 さぬき市 源内の改革プロジェクトpresents 「さぬき市遊学のススメ」イベント〜 美しい庭の見える広間で、ヨガと懐石料理をたのしみまし...

早々に予約してくださった皆さまありがとうございます!! ご当選です✨ 少し空きマットがあります✨それぞれ「前日までに先着順」となりました。 おうちでちょこっとヨガ...

無事戻ってこられたこと、9日間のトレーニングで身体を通して得た知恵、そのためのサポートをくれたすべての人に感謝しています。 5度目のクリパルセンターでの体験は私...

All parts of my body have started breathing again! yap!! ここでの体験を存分に味わおう。今夜から始まるmeditation瞑想のトレーニング。300時間のティーチャートレ...

〜ヨガと懐石料理 in長尾寺〜 12/14 (水)11:00-13:00 「さぬき市遊学のススメ」イベント ※ 締切：12/13 午前中（20名定員になり次第）

〜短期集中冬ヨガプログラム〜 ヨガポーズでぽっかぽかな身体づくり 12/6, 13, 20 (火)18:50-20:00 ① 冷え解消！よい眠りのコツ ② 腰痛・肩こりにさようなら ③ 胃腸を元...