(大人) Adults– category –

(( 今日の散歩：11242歩🎉 )) 午前と午後で個人レッスン＋オンラインで打ち合わせ。 今個人レッスンは、それぞれ希望に合わせLINE, Skype, Zoomを使ってオンラインでし...

(( 昨日の散歩：8977歩 )) オンラインで個人レッスンの後、男木島へ！ 子どもたちの笑顔に会えて、ちょっとずつ背が伸びたみんながたくましく見えました💗今朝もわんこ...

(( 週末オンラインヨガ🌳Weekend yoga online )) それぞれの場所から参加してくれた友人たちに感謝。私は散歩コースの桜の木の下で。「自然の音も一緒に届いてよかった...

(( 英語の話せる看護師目指す )) 8年ぶりに再会し、以前講師をしていた英会話スクールでの生徒が、オンラインでレッスン受講してくれることになりました。看護師さんに...

(( 週末のそらヨガ )) 今朝オンラインでのレッスンとミーティングのあと、午後からここで友達とヨガをしました。寝転がって柔らかい芝生を背中に感じたら（床の上では味...

(( 英語が楽しくなる3回レッスン？💓 )) 今月イベント的に開催するクラスは、ほぼ全て中止にさせていただきました。皆さん（ベビーからおばあちゃんまで。街中から島ま...

(( 感動の再会 )) 英会話スクールで働いていた頃、3歳から受け持って私が辞めるまでの7年間、毎週通ってくれていた（発表会のコンテストでは、西日本で優秀賞をとったり...

(( 夜ヨガ evening yoga#23🌙✨ )) 冬の夜ヨガは、月一回にさせていただいています。 じっくりと呼吸が深まり、土台の安定感と内側からの持続的な温もりを感じられるよ...

(( 朝の瞑想⑮ )) 今朝もご参加ありがとうございました✨ アメリカの瞑想のティチャーは「気づきを体へ戻す筋肉」という表現をした。どうしても思考や心が働いてしまうが...