ママのための♡– category –

💛家庭教育応援講座💛2022.10.13 就学前検診の日。来年から一年生になるみんなが健康診断などをしている間、ご父兄に何かためになるお話をする日☺️💦 今年は3つの小学校...

高松市「子育て力向上応援講座」にヨガ講師として、今年度３つの小学校に伺う機会をいただきました。 来春から1年生になるお子様が就学前健診を受けている間、「心をつ...

ママとベビーのリズム＆ヨガ 9月 ママのための、リラックスヨガから初めて、親子で触れ合う優しい時間。英語の歌に合わせて体を動かしたり、リズム体操をします。一回か...

ママのためのマインドフルネス 2021✨ 少しずつ心と体をほぐしていく、ママのための時間です。 ゆったりと呼吸して、今朝の体調や心の状態に気づいていきましょう。 次...

(( ママのためのマインドフルネス2021 )) 飯山総合学習センターで長く続いている講座です。 ママのための心と体をゆったりほぐす時間。5月中は感染予防対策として、会場...

(( 今週のはぐたいむヨガ🎏💕 )) 最近の散歩は、ツツジのピンクと香りにうっとり～♡ 季節により変化する体に合わせた暮らしを♪アーユルヴェーダに基づき、ヨガを通して...

(( ママのためのマインドフルネス2月 )) 今朝の体調や心の様子に気づいていきます。 ゆったりと座って、呼吸に気づき、少し体をほぐしていきます。 最後はいつものシェ...

(( ママとベビーのリズム＆ヨガ2月2021 )) ♡おうちからオンラインで参加してくれるママベビー ♡会場に足を運んでくれるママベビー みんなオンラインでつながれて楽しい...

(( ママとベビーのリズム＆ヨガ2020 )) みんなの笑顔に、いつも元気もらってます❤️ ママたち、月二回のおうちオンラインを楽しみにしてくれて、嬉しい～😍 新しい「もも...