12月レッスン予定(こども・大人) 2020.11.30

(( 12月レッスン🎄🎁))

*こどもクラス for Children*

■ママとベビーのリズム&ヨガ -online-

日時:12/2(水)

①10:00-10:40(歩く前ちゃん) 

②10:50-11:30 (歩き始めちゃん)

場所:zoom &飯山総合学習センター

■キッズヨガ &English

日時:12/2, 16(水)16:00-16:50

場所:川東コミュニティセンター

■やってみよう!キッズヨガ -online-

日時:12/5, 19(土)8:00-8:30

場所:zoomにて

■こどものためのマインドフルコミュニケーション

日時:12/12(土)10:00-11:30

場所:まなびCAN(ご予約受付中)

お申込み:087-811-6222

■キッズヨガ &English

日時:12/18(金)16:00-16:40

場所:男木コミュニティセンター

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*大人クラス for Adults*

■co-ba takamatsu 夜ヨガ

日時:12/4(金)19:30-20:15

場所:co-ba takamatsu 

お申込み:https://www.facebook.com/events/282102586824642

■Weekend yoga -on line-

日時:12/5, 19(土)11:10-11:55

場所:zoomにて

■ママのためのマインドフルネス

日時:12/10(木)10:00-10:40 / 10:50-11:30

場所:zoom & 飯山総合学習センター

■co-ba takamatsu 朝の瞑想 

日時:12/15(火)7:30-8:15

場所:co-ba takamatsu  

お申込み:https://www.facebook.com/events/738390716775986/

■夜ヨガx讃岐提灯

日時:12月19日(土)17:30-19:00

場所:co-ba takamatsu 

お申込み:詳細は近日中

(香川大学TERASUさんとのコラボ企画です)

■朝ヨガでセルフケア(全7回)

日時:1/5, 19, 26

10:30-11:20

場所:香川総合体育館(香川町)

■夜ヨガでセルフケア(全7回)

日時:1/6, 20, 27

①18:30-19:20 ②19:30-20:20

場所:香川総合体育館(香川町)

■かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎

-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰

2010年マサチューセッツ州クリパルセンターにて、ヨガ教師の資格を取得。季節や自然と調和して心地よく暮らすこと、日々の暮らしに生きる心身のセルフケアをヨガを通して学んでいます。ポーズの形や外側のことよりも、内面で起きていること(体の感覚や呼吸・感情や思考)に意識を向け、自分の中の自然とつながることを大切にしたセラピー的なヨガです。

米国クリパルセンター公認ヨガ教師 (E-RYT500)・英会話講師

ママとベビーのリズム&ヨガ 9月 2020.09.10

(( ママとベビーのリズム&ヨガ 9月👶💕 ))
今日の癒し。。どうぞ〜💖
(後半のみんなの写真が撮れずごめんなさいー(≧∀≦)ショック)
ママのリラックスした呼吸、みんなにも伝わっって。。楽しかったね〜♡
■飯山総合学習センター(オンライン&会場にて)
10/8(木)①10:00-10:40 ②10:50-11:30

浜ヨガ at 讃岐朝市 2020.08.25

(( 浜ヨガ at 讃岐朝市 2020④ ))
静かな波の音、少しずつオレンジが広がっていく空。
いつも散歩中のわんちゃん、近くまでやって来てくれました😍

■浜ヨガ■
波の音を聞きながらゆったりと呼吸して、静かに体を目覚めさせていきましょう。どなたにも優しい穏やかなヨガです。
日時:9月13, 27日(日)5:45-6:45(~7:00歩く瞑想)
場所:津田ふるさと海岸
料金:2,000円
持ち物:敷物(レジャーシート、ヨガマット、バスタオルなど)
※日焼け・熱中症対策(帽子や日焼け止め、水分補給)お願いいたします。
※3mほど間隔をあけて(10名様まで)

■5分で浜ヨガ■6:45から
どなたでもご参加いただけます!(ご予約不要・無料です)
ご参加の皆さまに、朝市お買い物50円券もれなく

お申込み:CONTACTよりお願いいたします♪

 

朝の瞑想 at 中央公園② 2020.07.29

【 co-ba朝の瞑想 at 中央公園(&online) 】

緑の中で、心を静かに座りませんか。

今回は公園の木陰で行います。(オンラインでのご参加も可能です)

ゆったりとした呼吸で風を通すように、体の中に広がりとスペースを感じましょう。季節に合わせたヨガ(呼吸・瞑想)を暮らしに取り入れ、体に調和を取り戻しましょう。

■日時:8月5日(水)7:30-8:15(30分/瞑想・残り/シェアリング)

■料金:1,000円

こちらからチケットをご購入ください

↓↓↓

https://meisou0805.peatix.com/

■場所:中央公園(木陰の芝生にて)

■持ち物:レジャーシート・タオル(芝生に座る用)など

※ オンラインと同時開催です。

お着替え不要です。ご自宅やオフィスの椅子で行っていただけます。

(クッションや膝かけなど、心地よく座れるものをご準備ください)

※ 雨天時は、オンラインのみです。

■co-ba takamatsu Facebookページ:

https://www.facebook.com/events/1961776844121580/

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※ 事前にZoom最新版のダウンロードをお願いいたします。(ご不明な点がありましたらご相談ください)

※チケットをご購入後、前日にZoom URLとパスワードをお送りします。

(セキュリティ上、お渡ししたパスワードは共有せず、必ずご自身でのみお使いください。「ご登録のお名前」で、Zoomへご入室いただけます。)

当日画面上でお会いできますこと、楽しみにしています!

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■講師プロフィール:

かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎

-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰

2010年マサチューセッツ州クリパルセンターにて、ヨガ教師の資格を取得。その後もプロフェッショナルトレーニングに参加。現在、赤ちゃんからお年寄りまで幅広い世代と共に、日々の暮らしに生きる心身のセルフケアをヨガを通して学んでいる。小学校での英語指導、アーユルヴェーダを取り入れた食や暮らし方、マインドフルネス瞑想、瀬戸内の島々や自然の中でのヨガなど、グループ・個人・学校・企業などで開催中。クリパルヨガ教師(ヨガアライアンス500時間)500-h Kripalu yoga teacher

子どもの心と体を守るためにできること 2020.02.28

(( 5.子どもの心と体を守るためにできること ))
■ 子どものための感染予防策
■ 子どもの心へのまなざし(コロナウィルスについて子どもと話すときに)
↓いろいろとヒントがあります!

https://news.yahoo.co.jp/byline/yuheisuzuki/20200227-00164829/?fbclid=IwAR2U0iKXLfw0N7XwaLCx3WhdsPzAtPJdWqHbiSDZ9ZIuoYuGsVuHVZKWVdU

小豆島のホテルでの朝ヨガ④ 2019.09.15

今朝の朝ヨガ、宿泊のお客様のためのヨガの時間です。

県外から来られている方がほとんど。そして今回はお子様も参加。途中でゴロゴロし始める子、最後までやろうとする子、寝転がったお母さんの上に乗っていく子♡それぞれの自由な動きに癒されました。私の隣に来たい!と言ってくれた一番自由な子(≧∀≦)が、昨夜バッタリした人のお子さんでした。今度キッズヨガのクラスで会いたいな。カワイイ💕

Hug Time Yoga 9,10月 2019 Babies, Kids, Family

☻Hug Time Yoga 9,10月 2019☻

はぐして育むこころとからだ♡ 

【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】

■NPO子育てネット ひまわり(出作町) 

☎:087-816-7700

「おやこでEnglishTime2019 秋コース」

~心と体(ヨガ)・言葉(英語)を育むプログラム~

9/10, 24 10/29 11/12, 26(火)

■誠心保育園 (丸亀市)

☎:0877-43-5860

~ママとベビーのソング&ヨガ~ 

7/4(木)・9/11(水)

10:30-11:20

■飯山総合学習センター・図書館 

☎:0877-98-3319

「ママと英語☆ソング&ヨガ」

9/12(木)

① 10:00- ベビー A (baby:0歳)満席💗

② 10:50- ベビー B (aruku:1-2歳) 満席💗

「ママのためのアロマヨガ」

③ 13:30-14:10 満席💗

④ 14:20-15:00 

■香南コミュニティ (香南町)

☎:087-879-8993

小学生のためのマインドフルネス

~キッズヨガ☆English~ 全10回

5/16, 23, 30・6/6, 20, 27・7/4・9/5, 19・10/17

15:00-15:50

■太田南コミュニティ 

☎:087-865-9947

小学生のためのマインドフルネス

~キッズヨガ☆English~ 全8回

5/17, 31・6/14, 21・7/5, 26・9/6, 20 

17:00-17:50

■川東コミュニティ (香川町)

☎:087-879-4215

小学生のためのマインドフルネス

~キッズヨガ☆English~ 全10回

5/21・6/4, 18・7/2, 30・9/3, 17・10/15, 29・11/5

16:00-16:50

■男木コミュニティ 

☎:087-873-0002

小学生のためのマインドフルネス

~キッズヨガ☆English~「こども体操☆らっこヨ~ガ」

6/28・9/13・10/11(金)15:30-16:30

■本屋ルヌガンガ

☎:087-837-4646

「Kids yoga & Storytime 2019③」

11月 (日) 10:00-11:00 

定員:10組

■KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)

☎:0877-86-5331

「Kids yoga & Storytime ヨガと絵本であそぼ 2019③」

12月 (土) 11:15-12:00 

定員:6組

■高松市内 公立小学校にて

学校保健委員会 講演

グループ・プライベートクラスお問合わせください💕

【お問合わせ・ご予約】

かわだゆきみ

はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ -こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English-