(大人) Adults– category –

ある企業のグループレッスンの日でした。 一日動いた体をゆったりと休める時間です。良い眠りにつながりますように〜

〜 Hug Time Yoga+ 12月のクラススケジュールupしました🎄〜 ＊どちらもあとお一人さま空きがあります＊（→両クラスとも定員になりました。ありがとうございます！) 12/...

あと少し空きがあります！ 冬のひとときをご一緒にいかがですか。（11/13に関連記事）

『アーユルヴェーダヨガと薬膳スパイスカレー』 〜Ayurvedic Yoga x Chinese Medicinal Special Curry〜 自然と調和して心地よく暮らすための古代インドの知恵アーユル...

〜月に一度のアーユルヴェーダレッスン④ Ayurveda Lesson at KITOKURAS🌳〜 自然と調和して心地よく暮らすための古代インドの知恵アーユルヴェーダ。その知恵をヨガに取...

呼吸に耳をすまし 大地に体をゆだね 心地よい余韻を味わったら アロマの香りでやすらぎの時間 玄米おむすびのやさしい甘さ 素晴らしい一日となりました♡ ご参加のみなさ...

「朝のヨガxアロマ in 大串半島」 少しずつ気温が下がり始めたこの季節に 足元から温めるヨガを深い呼吸に合わせて じっくりと楽しみます。 アロマオイルで作るバスソル...

「浜ヨガ」 at 讃岐朝市 10月 津田ふるさと海岸 目覚めのヨガは、少しずつですが、エネルギーを動かしていくため ヨガの終わる頃には、体の内側からじっくり温まり、自...

今年2回目の女木ヨガ 雨も風も少し強い荒れた天候でしたが、8名の方がご参加くださいました。 朝からずっと田んぼに出て、農作業をされるとおっしゃるみなさん。同じ姿...