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💗🌷Happy Haru🌷💗

(( ゆっくりじっくり がいい )) 毎月訪れていた直島。 直島ホールでのヨガ。自然の光と風を感じてゆっくりと時が流れ、素晴らしい建築とはを体感できる場所。海外からの...

夜ヨガでセルフケアの時間は、質の良い眠りにつなぐための時間。 今月最後であり、ひと月休ませてもらって、二度目のクラスです。 みなさん、休まれている間、ヨガされ...

(( ママのためのマインドフルネス )) 飯山総合学習センター 今年度も残すところあと1回となりました。継続的にご参加くださりありがとうございます。 クラスの最後にい...

(( 本屋さんで瞑想のワークショップ① )) 昨年から少しずつお話が進んで・・・ この春、やっと実現しそうです！ 瞑想が初めての方も、お気軽にご参加されてみてください...

甥っ子の幼稚園の音楽会🎶 「365日の紙飛行機」 元気が出ないそんな時は 誰かと話そう という歌詞に急にウルウルウル〜 困ったり悲しいとき そこに気づける私でいたい。...

☻Hug Time Yoga+ 3月 2018☻ 【大人クラスfor adults】 "Daily Yoga for Every Body" ～クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance～ 心身をセルフケアする、セラピ...

☻Hug Time Yoga+ 3月 2018☻ はぐして育むこころとカラダ♡はぐたいむヨガ 【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】 ◆飯山総合学習センター・図書館 ☎:0877-98-3319 ...

みなさんのお言葉ありがとうございます！！ 私の一部だったものがここにもうなくて、軽くなったような、失ったような。手術が終わって「川田さん！終わりましたよ〜」の...