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(( やさしい瞑想と呼吸 at KITOKURAS )) 〜森の音を聞いて 木と一緒に呼吸しよう⑦〜 先月のキトクラスの森は、秋の風が木々の紅葉をゆらしていました。 心地よく座り、...

☻Hug Time Yoga+ 11月 2018☻ 【大人クラスfor adults】 "Daily Yoga for Every Body" ～クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance～ 心身をセルフケアする、セラ...

☻Hug Time Yoga+ 12月 2018☻ はぐして育むこころとカラダ♡はぐたいむヨガ®︎ 【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】 ■香川総合体育館 (香川町) ☎：087-879-8000 (...

(( 冬を健やかに過ごす アーユルヴェーダレッスンとスパイスカレー④ )) 足元から土台の安定感を感じながらゆったりと体を動かしていくことで、冬の質である「Vata：風/ ...

(( ママのためのマインドフルネス in 飯山11月 )) Vata balancing yoga and mindfulness medititation with moms! 「ゆっくり動くことがこんなに気持ちいいなんて」と ...

【 夜ヨガと瞑想③ at co-ba takamatsu 】 体のなかに暖かさが心地よく残る、そんな時間になりますように。 冬の体へと、少しずつ準備をしましょう🌙✨ ■お申込み：co-ba...

＼ KIDs yoga & Storytime🎁💕 -ヨガと絵本であそぼ in English- ポリ裏ブックバザール ／ たくさんの笑顔に会えて、心も体もポカポカな祝日でした💗✨ 通りかかったフ...

KIDs yoga & Storytime🎁💕 〜ヨガと絵本であそぼ in English〜 英語の絵本で遊びながら、ヨガで心と体をほぐします！英語のわらべ歌に合わせてウオームアップしたら、...

(( おやこdeはぐたいむ 冬コース①☃️💕 〜心と体（ヨガ）・ことば（英語）を育むプログラム〜 )) 冬コース1回目。新しいお友達も増えて元気にスタートしました！ いつも...