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4/9開催＊椅子に座ったままできるヨガと瞑想 vol.5 社会福祉協議会
〜マインドフルネス瞑想〜 ゆったりと目を閉じて、呼吸に意識を向けてみましょう。今朝の心と身体に気づき、自分とつながることから、一日を始めてみませんか。 日時：2... -
4/9開催＊朝の瞑想 co-ba takamatsu
〜マインドフルネス瞑想〜 ゆったりと目を閉じて、呼吸に意識を向けてみましょう。今朝の心と身体に気づき、自分とつながることから、一日を始めてみませんか。 日時：2... -
4/7開催＊夕陽のヨガダンスvol.5✨
✨夕陽のヨガダンスvol.5✨ -内なるエネルギーを感じて- 音楽に合わせて、いくつかの動きを繰り返します。 ヨガダンスShake Your Soulは、パフォーマンスとしてのダンス... -
高松市のHP（高松ムービーチャンネル）に🧘♂️✨
✨高松市のHPに🧘♂️✨ 非常勤で通っている小学校からのご推薦で、5年前から保育園や小学校での講演をさせていただく中で、今回動画制作というチャレンジをさせていただ... -
はぐたいむヨガ®︎ 2024.4月レッスン予定（こども・大人）✨🌸✨
はぐたいむヨガ®︎-4月スケジュール- ✨💛✨ 【お知らせです】 高松市HP「高松ムービーチャンネル」にて、親子ヨガの動画配信中♡ 心をつなぐ親子ヨガ ～ふれ... -
3/30開催＊おやこヨガとおやつの時間
〜山のウーフでおやこヨガとおやつの時間〜✨ 山のウーフの自然のなかで深呼吸。動物のまねっこや楽しいダンスをして、親子で心も体もぽかぽかになろう〜！ヨガのあとは... -
書道と瞑想 -4月-✨vol.10,11
✨書道と瞑想 -4月- vol.10,11✨@saihocho_thirdplace 春は大気中に増える「水」により、アレルギーやむくみから心身の重さを感じる季節。春の身体に合わせたセルフケア... -
3/9開催＊西方寺フリーマーケット出店♪
お世話になっている書道教室🧡✨＠西宝町みんなの居場所子どもたちが企画・運営するフリーマーケットに出店します‼️ワクワク〜😍💕日時：3月9日（土）10:00-17:00 場所... -
3/7開催＊夜ヨガ co-ba takamatsu
【夜ヨガ co-ba takamatsu 】 ポスチャークリニック 〜ポーズを深める特別レッスン〜 ポーズの効果を十分体験できているのか不安になることはありませんか。お一人お一...
