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(( 浜ヨガ 讃岐朝市 2019✨ since 2017 )) 穏やかで深みのある目覚めのヨガで、一日をゆるやかにスタートしませんか。ゆったりと体を動かし、波の音を聞きながら呼吸す...

【 夜ヨガ⑭ co-ba takamatsu 】 ～夏のセルフケア～ 一日動いた体を休め、静かな夜へゆっくりとつなぐ時間。 古代インドの伝承医学アーユルヴェーダでは、夏は自然界に...

Hello Japan!! I made it home safely! 帰国しました。元気に戻ってこられたことに感謝！ 今回のティチャートレーニングはUniting Yoga and Ayurveda ヨガとアーユルヴ...

(( Day1-7：クリパルセンターにいます！ )) It’s been such a wonderful week!  1週間が経ちました。ここに来るといつも、体がどんどん自然を取り戻すのを感じます。 今...

(( ８度目のクリパルセンター )) Here I am!! This is my 8th visit!  2010年初めてのティチャートレーニングから、ほぼ毎年通っているセンター。 今回の渡米は、教師側...

☻Hug Time Yoga+ 7,8月 2019☻ はぐして育むこころとカラダ♡はぐたいむヨガ®︎ 【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】 ■香川総合体育館 (香川町) ☎：087-879-8000 ...

☻Hug Time Yoga 7,8月 2019☻ 【大人クラスfor adults】 "Daily Yoga for Every Body" ～クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance～ 心身のセルフケアの...

(( おやこヨガではぐはぐ💕 )) 高松市内の幼稚園の土曜クラス、おやこでヨガ。 私：「生まれてからずーっと、寝ているときもしていることってな～んだ？」 こども：「こ...

(( 小学生のためのマインドフルネス )) ～キッズヨガ &English～ 今年度5回目の金曜クラス。 楽しい呼吸法で少しずつお腹からの深い呼吸を感じられるようになって、...