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6/21開催＊みんなでカラダを動かそう〜 ヨガの呼吸でリラックス 〜 vol.1
今日も子どもたちが真っ赤っかな顔をして下校する姿を見て、氷水で冷やしたタオルを放り投げてあげたい気持ちになります😆🚿 先日の子どもたちとのヨガも、とても暑い日... -
みんなでカラダを動かそう〜 ヨガの呼吸でリラックス 〜 vol.1
〜 ヨガの呼吸でリラックス 〜 vol.1 いつもお世話になっている西宝町書道教室にて♡楽しいクラスを始めさせていただくことになりました☺️最近、作品展に向けて書道がん... -
【夜ヨガ＊季節のセルフケア 】〜 Seasonal self-care 〜
【夜ヨガ＊季節のセルフケア 】〜 Seasonal self-care 〜 「生命の科学」アーユルヴェーダは、体系化された最古の医学です。アーユルヴェーダ理論（Ayurvedic health ca... -
6/6開催＊みんなのヨガ＠男木島
今日は一日男木島🏝️小学校での英語授業のあとコミュニティセンターでの「みんなのヨガ」いつものおばあちゃんも来てくれて♪ カラダを動かして、いっぱい笑っておやつ作... -
はぐたいむヨガ®︎ -6月の予定 – 🌿✨
はぐたいむヨガ®︎ -6月の予定 - 🌿✨ ムシムシと体が重くまだ朝寒かったり夏を感じる暑さがやってきたり、体温調整を体ががんばってくれています。夏に向けて軽やかにし... -
はぐたいむヨガ®︎ -5月の予定 – 🎏✨
はぐたいむヨガ®︎ -5月の予定 - 🎏✨ 今日の朝さんぽ仏生山公園のつつじ満開朝ヨガのクラス前に明日から新しい月。新しいクラスや楽しいチャレンジもいよいよ新年度が始... -
【5/18(日)出店します！はぐたいむカフェ】
先月に続き、雨予報が曇りにそして爽やかに晴れる予感 【5/18(日)出店します！はぐたいむカフェ】 プラントベース（植物性の素材で作った）の焼き菓子を販売する「はぐ... -
塩麹鶏のサンドイッチとスープ 〜シンプルレシピで梅雨を爽やかに〜
少し先ですがお申込み始まりました👩🍳✨塩麹に漬け込んだ鶏ムネ肉を、ふっくらと仕上げるコツとても簡単ですごく柔らかくジューシーに♡季節の身体や食、暮らしについ... -
心をつなぐ親子ヨガ 〜ママとベビーの季節のケア〜
やさしいおやつ付きの親子講座（おやこカフェ）始まります💕 ■ 心をつなぐ親子ヨガ〜ママとベビーの季節のケア〜 ヨガやマッサージなどふれあい遊びを通して、親子の絆...
