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パッククッキング協会ジャパン(PCAJ) 認定講師として
■パッククッキング協会ジャパン(PCAJ) 認定講師一期生として活動させていただいています🧑🍳✨ 先月は高齢者の居場所にて、夏野菜を使ったレシピ三品とご飯。認知症予... -
10/13開催＊アーユルヴェーダレッスン
善通寺にある素敵な雑貨屋さん カガラカンさんにて✨アーユルヴェーダの植物の恵みに包まれませんか。スリランカのアトリエで、メディカルハーブなどで丁寧に染め... -
10/10開催＊おもちゃの森でおやこヨガ
心をつなぐ親子ヨガ〜 ふれあい遊びで育む心の居場所 〜 たくさんのママパパベビーちゃんに会えました♪ゆったりファミリーで楽しんでいただきありがとうございました✨ -
10/24開催＊小学生のためのマインドフルネス ヨガと英語であそぼう✨
小学生のためのマインドフルネスヨガと英語であそぼう✨〜 パッククッキングでバナナケーキ 〜 前回はみんなで紅茶寒天プリンを作りました♪みんな元気いっぱいに、班ご... -
はぐたいむヨガ®︎ -10月の予定 – 🌰✨
先週ニットカフェに参加しました。数年前にカゴバッグを作って以来、もっとさかのぼると子どもの頃、自宅で編み物教室をしていた伯母や祖母がいろんなものを編んでくれ... -
10/10開催＊書道と瞑想✨vol.21, 22🦋 〜 私をやすめる朝時間 〜
✨書道と瞑想✨vol.21, 22 〜 私をやすめる朝時間 〜@saihocho_thirdplace リラックスして静かに自分と向き合う書の時間。ゆったりとした呼吸でゆっくり書くことの豊... -
10/6開催＊朝のやさしい瞑想 vol.20🍁
朝のやさしい瞑想 vol.20🍁〜秋の身体に合わせたセルフケアレッスン〜 世界最古の医学「アーユルヴェーダ」に基づき、季節により変化する体に合わせたセルフケアを暮ら... -
【小学校の学校保健委員会】
【小学校の学校保健委員会】ヨガ講師として子どもたちのためにできることに、変わらず情熱と喜びを感じています。 姿勢についてヨガができること。私自身の経験からお話... -
9/27開催＊英語とヨガであそぼ 〜 やさしいおやつ作り 〜
🌳 英語とヨガであそぼ〜 やさしいおやつ作り 〜仏生山コミュニティーセンター ヨガで身体を動かして英語でいっぱい遊んだら、みんなで作ったおやつタイム♪おやつは、寒...
