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✨書道と瞑想 -4月- vol.10,11✨@saihocho_thirdplace 春は大気中に増える「水」により、アレルギーやむくみから心身の重さを感じる季節。春の身体に合わせたセルフケア...

お世話になっている書道教室🧡✨＠西宝町みんなの居場所子どもたちが企画・運営するフリーマーケットに出店します‼️ワクワク〜😍💕日時：3月9日（土）10:00-17:00 場所...

【夜ヨガ co-ba takamatsu 】 ポスチャークリニック 〜ポーズを深める特別レッスン〜 ポーズの効果を十分体験できているのか不安になることはありませんか。お一人お一...

〜山のウーフでおやこヨガとおやつの時間〜✨ 山のウーフの自然のなかで深呼吸。動物のまねっこや楽しいダンスをして、親子で心も体もぽかぽかになろう〜！ヨガのあとは...

✨朝の瞑想とセルフケアレッスンvol.18-アーユルヴェーダでもっと私らしく-✨ 春の身体に合わせたセルフケアをアーユルヴェーダの養生法からお伝えします。新学期に向け...

はぐたいむカフェ-hug time cafe-卵・乳製品・白砂糖を使わないおやつです。 本屋ルヌガンガさんにてお買い求めいただけます✨先月からレモンクッキー🍋焼いています。 ...

(( はぐたいむヨガ®︎ -3月 スケジュール- ✨🌱✨ )) 春はいろいろなことが動き出す。続けることも離れてみることも新しいチャレンジも、小さな芽が自然に膨らむように、...

アーユルヴェーダレッスン  〜春の身体に合わせたヨガとおやつ〜 アーユルヴェーダは「生命の科学」であり、体系化された最古の医学です。 季節によって変化する心身の...

✨夕陽のヨガダンスvol.4✨ -内なるエネルギーを感じて- 心も身体もぽかぽか🧡 音楽に合わせて、いくつかの動きを繰り返します。 春は自然界に増える「水」によって、む...