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英語であそぼ♪ @木太南コミュニティセンター こちらでの英語＆ヨガクラスは3年目！ 年間を通した継続クラスです。 3年間通ってくれている子もいます。背が高くなったね(...

【ママのためのヨガ】 @飯山学習センター ヨガ＆ヨガダンス。 ベビーちゃんは近くで保育士のももちゃんが見てくれています。 時々泣いたり、ママのところへくる子もいま...

英会話学校で約10年間、講師をしてのべ100人以上の生徒に英語をおしえていました。その時からずっと気になっていたこと。「子どもたちの姿勢」です。 子どもたちは、毎...

【直島でクリパルヨガ】 風が吹き抜けるように造られた建物 いつ行っても涼しい♪ 手前の格子は網戸 外の窓を大きく開けて…苔の色に鳥の声 風の通りを十分に活かせる工夫...

7.10…で、「ナットー」納豆の日♡ アムリタのフランスパン（こないだの残り解凍して） ＋納豆、小松菜、チーズ（よつ葉シュレッドチーズ：セルロース不使用） おいちー♡♡

アロマリ♡ @アロマテラピー丸理 精油(essential oil)を選ぶとき 自然な会話のなかから 今の私の体が必要なものを感じ取って 「これどう？」 って匂わせてくれて 一緒に"...

朝起きて… ブーケをほどいて水切りをしてると またハーブが香ってきて ローズマリーがとても素敵なラインだったから この香りを楽しみながら お絵かきしてみました♡

畑の収穫 じいじ&ばあば♪ 私たちが幼少の頃から（もっと前？）両親、両祖父母とも…畑は好きで無農薬でいろいろ試して 自然の恵みをおいしくいただいていました。土作り...

朝の瞑想のあと… 先日のブーケがあまりにも可愛らしいので、久しぶりにdrawing 楽しかった〜またやってみようっと( ´ ▽ ` )ﾉ