-
直島ヨガ 10月
(( 直島ヨガ )) Kripalu Yoga in Naoshima @つつじ荘 今日は、直島ヨガを始めた場所 目の前に海が広がる…つつじ荘にて じっくり呼吸 太陽が眩しくて 風が気持ちよくて〜... -
男木ヨガ 10月
お久しぶりの男木島 ヨガ&English ))) Alice the camel has three humps♪ 動きにうまく合わせて発話できました。 英語らしい音もバッチリ！ また来週〜 コミセンヨガは…... -
小学生の「キッズヨガと英語」
キッズヨガで英語レッスン☆ @香川総合体育館（香川町） キッズヨガクラス 第2期も残すところあと二回。 少しずつレッスンの流れに慣れてきたね。 「ヨガと英語」…ただイ... -
手洗いソング〜♪
This is the way we wash our hands♪ Wash our hands, wash our hands!（キッズクラスでもおなじみの〜♪） 甥っ子2歳と手洗いソング 5歳の兄も2歳のときに、この歌と一... -
甥っ子とヨガあそび（ひさびさ☆）
いつのまにこんなにおっきくなったのだ〜！ 一人でストレッチし始めて（5歳兄が体操教室でしてることを真似っこしているらしい！笑） 面白いのでパチリ(o^^o) ヨガも一... -
姿勢ワークショップ「お便り」
先日、小学校での「姿勢ワークショップ」 学校のお便りに載せていただくことになりました。感謝♡ ◼︎「キッズヨガ」は、 成長中の背骨を鍛え、柔らかく質の良い筋肉を作... -
ヨガとお香〜呼吸で繋ぐ心と体
おしゃれなIKUNASさんにて 「お香」とコラボさせていただきます〜 IKUNASさんのFacebookページより： 「ヨガとお香」呼吸で繋ぐ心と体 〜マインドフルネスでセルフケア... -
アロマリ♡10月
アロマリで♡ 腰ゆるむ午後(o^^o) 一週間日常を離れて 会いたい人たちに会って… 少し迷っていたこと だいぶ整理できた 戻ってきて よりはっきりしてきた 体の声、心の声... -
小学校での姿勢ワークショップ
公立の小学校での学校保健委員会 「よい姿勢は元気のしるし 〜ヨガで心も体も健康になろう〜」 無事終了〜！！ ほっとしましたε-(´∀｀) 学校医や保護者も同席するこの会...
