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夜ヨガでセルフケア @香川総合体育館（香川町） もうすぐ始まりますよ〜 始まるまでの間、少しお話をしたり、寝転がってリラックスしたり… そんな体に今日も一日おつか...

はじめてのヨ〜ガ @日新コミュニティセンター 先週から始まったクラス(全3回)です。 体からの声に気づくための時間。どうしてもがんばってしまって痛めたり、ゆるすぎて...

Today’s experiment: I was drawing the glasses and letters without looking at the note at almost the same speed in about 30 seconds. This is fun! 下を見ずにほ...

Eau de Cologne Mint オーデコロンミント It took 1.5 hour to draw. 一時間半くらいで描きました〜

& Hiroについて… Hiroは私の「心の」マネージャー♡ぎりぎりになったり、ばたばたしてもいつも、励ましてサポートしてくれる…♪(´ε｀ )Hiroは、今は私のなかのマネージャ...

"Sunrise Yoga on Ogi Island" with a wonderful group who stayed at the same guesthouse. 男木島の民宿さくらさんで一緒だったみなさんと(昨日の投稿つづき♪) We sai...

【Sunriseヨガ in 男木島】 島には人が繋がる力を強めるパワーがある …にちがいないっ オギノトリコさんで出会ったSさんと 庵治の方？の花火を、東の港で チェアポーズ...

英語であそぼ♪ @木太南コミュニティセンター こちらでの英語＆ヨガクラスは3年目！ 年間を通した継続クラスです。 3年間通ってくれている子もいます。背が高くなったね(...

【ママのためのヨガ】 @飯山学習センター ヨガ＆ヨガダンス。 ベビーちゃんは近くで保育士のももちゃんが見てくれています。 時々泣いたり、ママのところへくる子もいま...