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【ヨガと懐石料理 in 長尾寺】 さぬき市 源内の改革プロジェクトpresents 「さぬき市遊学のススメ」イベント〜 美しい庭の見える暖かい広間でのヨガと季節の懐石料理。 ...

✴︎ 冬ヨガプログラム ✴︎ ひとつひとつのポーズを自分に合ったものに〜 テーマ② 腰痛、肩こりにさようなら〜 様々な原因が考えらえる腰痛ですが、今回は… 血液循環の促進...

おやこdeはぐたいむ massage❤️ 足の裏もみもみ〜〜with happy songs🎶 いつものウオームアップですね！ 私も子どもの頃、母親が指圧の本をみてやってくれていたのを覚え...

直島ヨガ Kripalu Yoga on Naoshima Island 冬のテーマ：Meditation in Motion 動く瞑想を体験しよう！ 呼吸に意識を向けて、今ここで起きていること（身体がどんな感覚...

「まるざ古代餅」を春日水神市場さんで買ったことがあって、すごく美味しかったのを覚えていました。昨日たまたまお茶をしていた西宝町のTSUTAYAで試食会があり、甘酒（...

マロウブルー 呼吸器系の症状に効果的ということで、この時期によく飲むハーブティです。 昨年、甥っ子が咳喘息か…という時期があり、いろいろ情報を集めてあれこれ試し...

春日水神市場 ここに来るといつも安心して、ついいろいろ買ってしまいますね。 「コープ自然派」の、チラシショッピングを毎週していますがそれでも…実物を見るとつい♡ ...

「北海道産の黒豆」 お正月に向けて（というわけでもなくよく作りますが）…ちょうどいい甘さの黒豆研究中〜♪ 美味しくできました。また作りますっ

A treat for the week✨ 昨日は…男木小（英語授業&ヨガ） →男木図書館（天然酵母パン&チャイ♪@ダモンテ商会さん再び） →木太南コミュ（ベビー英語、キッズ英語） →個人...