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甥っ子とヨガあそび（ひさびさ☆）
いつのまにこんなにおっきくなったのだ〜！ 一人でストレッチし始めて（5歳兄が体操教室でしてることを真似っこしているらしい！笑） 面白いのでパチリ(o^^o) ヨガも一... -
姿勢ワークショップ「お便り」
先日、小学校での「姿勢ワークショップ」 学校のお便りに載せていただくことになりました。感謝♡ ◼︎「キッズヨガ」は、 成長中の背骨を鍛え、柔らかく質の良い筋肉を作... -
ヨガとお香〜呼吸で繋ぐ心と体
おしゃれなIKUNASさんにて 「お香」とコラボさせていただきます〜 IKUNASさんのFacebookページより： 「ヨガとお香」呼吸で繋ぐ心と体 〜マインドフルネスでセルフケア... -
アロマリ♡10月
アロマリで♡ 腰ゆるむ午後(o^^o) 一週間日常を離れて 会いたい人たちに会って… 少し迷っていたこと だいぶ整理できた 戻ってきて よりはっきりしてきた 体の声、心の声... -
小学校での姿勢ワークショップ
公立の小学校での学校保健委員会 「よい姿勢は元気のしるし 〜ヨガで心も体も健康になろう〜」 無事終了〜！！ ほっとしましたε-(´∀｀) 学校医や保護者も同席するこの会... -
夜ヨガでセルフケア 9月②
夜ヨガでセルフケア @香川総合体育館（香川町） 昨日①クラスも満席になりました♡ ① 18:30-19:20 満席 ② 19:30-20:20 満席 次回第4期のスタートは来年年始より。 どうぞ... -
10月クラス日程★大人/ for adults
☻Hug Time Yoga+ 9月2016☻ http://shibagen.blog.fc2.com/ 【大人クラスfor adults】 ～クリパルヨガ&ダンスKripalu Yoga & Yoga Dance～ ◆香川総合体育館 (香川町) ☎：... -
10月クラス日程★子どもクラス/ for babies, kids
☻Hug Time Yoga+ 9月2016☻ 【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】 ◆香川総合体育館 (香川町) ☎：087-879-8000 「ママとベビーのはぐたいむ」 10/5, 19 (水) 10:3... -
そらヨガ☆秋 〜中央公園〜
そらヨガ〜♪ @中央公園（ひさしぶりー） 木のまわりに寝転んで ゴ〜ロゴロ ゆ〜らゆら 大地からのパワー 背中に伝わって ぽっかぽか 緑がきれい♡ 晴れてよかった 休日...
