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小学生のためのマインドフルネス 〜キッズヨガ＆English in 仏生山 今日は来週の最終回に向けて、 今までしてきたポーズと呼吸の総復習！ 来週は、夏休みに家でできるヨ...

蓮ぽんヨガ at 栗林公園 いつもこの時期になると、蓮の咲く音を聞きに（笑） クラスの方や仲間で、朝ヨガをしに行きます。 今回も、「そろそろ？」の声で、二日前にお知...

車で移動中にきれいな夕日に出会うと ときどき、こんな風に撮影♪

砂浜で波の音を聴きながら、穏やかな目覚めのヨガしませんか。 日の出とともに始まる浜辺の『讃岐朝市と浜カフェ』で温かい朝ごはん♪ 冷たいスイーツも♡ ■日時：7月23（...

小学生のためのマインドフルネス 『キッズヨガ&English』in 太田 New!（金曜 17:00） 今日は集中力を持続し、高める呼吸法をしました。 ママたちも興味津々♡ 勉強の前や...

友達を招いて、つかの間のリラックスタイム♪ よつ葉牛乳＋オーガニックバナナ（ビューロベリタス認定番号が！） by コープ自然派

小学生のためのマインドフルネス 『キッズヨガ&English』in 香南（木曜 17:00） 5回目が終わっても！ほぼ全員このまま休まず来てくれれば皆勤賞ー❤️ （今年度は満席にな...

チクチク 毎日ちょっとずつ …のつもりが夜な夜な🌛

小学生のためのマインドフルネス 『キッズヨガ&English』in 大野 New!（水曜 17:00） 呼吸法、だいぶ楽しめるようになってきましたね。 HW宿題の、電話番号を英語でスラ...