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浜ヨガ at 津田ふるさと海岸 vol.4
浜ヨガ Vol.4 津田ふるさと海岸 今回の浜ヨガは、小学生も参加。大人向けの内容のため、最初に本人と少し話して気にかけていましたが、ポーズも安全なアラインメントを... -
小学生のためのマインドフルネス in 太田南⑤
小学生のためのマインドフルネス 〜キッズヨガ&English〜 in 太田南⑤ 楽しい呼吸法をいくつか続けたあと ゆったりとお腹まで深〜く吐くことが 次の新しい呼吸をワクワク... -
浜ヨガ at 津田ふるさと海岸 vol.4
「浜ヨガ」津田ふるさと海岸♪Vol.4 穏やかで深みのある目覚めのヨガで、一日をゆるやかにスタートしましょう！ 波の音と呼吸のハーモニーが心地よく、体の感覚に耳をす... -
9月クラス日程・大人/ for adults クラス
☻Hug Time Yoga+ 9月 2017☻ 【大人クラスfor adults】 "Daily Yoga for Every Body" ～クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance～ 心身をセルフケアする、穏やか... -
9月クラス日程・子どもクラス/ for babies, kids
☻Hug Time Yoga+ 9月 2017☻ はぐして育むこころとカラダ♡はぐたいむヨガ 【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】 ◆太田南コミュニティ ☎：087-879-8993 〜キッズ... -
ママのためのマインドフルネス in 飯山 9月
昨日の 「ママのためのマインドフルネス」 at 飯山総合学習センター こちらでのクラス、もう6年！ お二人目で再会できたり、転勤でお別れしたり。 ママ＆ベビーちゃんヨ... -
小学生のためのマインドフルネス in 太田南④
小学生のためのマインドフルネス 〜キッズヨガ&English〜 in 太田南④ 坐骨を感じて骨盤を起こし下半身がゆったり安定してくると、上半身にかけてリラックス。腕を上げる... -
そらヨガ 仏生山公園ヨガ
木漏れ日と柔らかい風が心地よく 昇る朝陽が少しずつ大地を温めていくのを感じました。 ふんわりした草の上に腰をおろした優しい感覚が 今でも体に残っています。ああ、... -
そらヨガ 仏生山公園
【そらヨガ at 仏生山公園】 木陰でゆったり目覚めのヨガ。ご一緒にいかがですか♪ 日時：8/19 (土) 6:40-7:40 料金：2,000円（＋おやつ❤︎） 場所：仏生山公園 芝生広場 ...
