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「朝のヨガxアロマ in 大串半島」 少しずつ気温が下がり始めたこの季節に 足元から温めるヨガを深い呼吸に合わせて じっくりと楽しみます。 アロマオイルで作るバスソル...

クリパルセンターがあるマサチューセッツ州Lenoxという街は コンパクトで小さな雑貨屋さんやカフェなどが点在しています。 中でも私のお気に入りは、ここ。Lenox Librar...

Michele, Norman, Yukimi!!! at Serenity Yoga ミシェルとは、300時間ヨガティチャートレーニングの4モジュール 全て同じタイミングで受けてきました。そして今回一緒に...

◆◆ Graduation Day ◆◆ 知識を体験として深めるための多くの知恵を、この2年間で300時間のトレーニングを通して学びました。素晴らしい仲間に出会い、共に学ぶことで得ら...

アメリカから甥っ子に電話🤙📞 私：「こっちは今ね、朝なんだよ」 甥：「知っとるよ！」 私：「わあ、何で知っとん？」 甥：「アメリカは日本の反対側で、宇宙には太陽...

「浜ヨガ」 at 讃岐朝市 10月 津田ふるさと海岸 目覚めのヨガは、少しずつですが、エネルギーを動かしていくため ヨガの終わる頃には、体の内側からじっくり温まり、自...

今年2回目の女木ヨガ 雨も風も少し強い荒れた天候でしたが、8名の方がご参加くださいました。 朝からずっと田んぼに出て、農作業をされるとおっしゃるみなさん。同じ姿...

■ママとベビーのリズム&ヨガ■ 飯山総合学習センター ももっこクラブ 今日は新しいママ＆ベビーが来てくれました。 生後3ヶ月！以前、2ヶ月のベビーちゃんが来てくれまし...

「朝のヨガ x アロマ in 大串半島」 瀬戸内海を一望できるあの大串半島で 芝生に寝ころがってみませんか。 穏やかなヨガとアロマの香りに心も体も深く癒されて… 足元か...