☻Hug Time Yoga+ 11-12月2016☻
http://shibagen.blog.fc2.com/
【大人クラスfor adults】
～クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance～
◆女木島ヨガ
女木コミュニティセンター
11/1(火) 13:30-14:30
次回1/16(金) 13:30-
◆仏生山公園
「公園でクリパルヨガ」
11/29・12/13, 27 (火)
15:00- 16:00
◆サンポートホール 7階スタジオ
11/28 (月)
「夜のクリパルヨガ」
19:00- 20:00
※12月は ヨンデンプラザにて
(12/6,13,20 18:50-20:00)
◆らでぃっしゅ福祉会 (鹿角町)
11/29 (火)・12/5 (月)
「午後のチェアヨガダンス」
14:00-15:00
◆飯山総合学習センター・図書館
☎:0877-98-3319
「ママのためのヨガダンス」
11/30 (水)・12/7(水)
① 10:00-10:40
② 10:50-11:30
◆香川総合体育館 (香川町)
☎：087-879-8000
11/30・12/7, 14 (水) 水曜夜
「夜ヨガでセルフケア・秋冬クラス」
① 18:30-19:20
② 19:30-20:20
※ 第4期予約日：12/14(水)18:00より
（体育館に直接orお電話にて受付）大混雑予想♡
「広報たかまつ」に掲載
◆ヨンデンプラザサンポート
☎︎:0120-459-010
〜短期集中冬ヨガプログラム〜
ヨガポーズでぽっかぽかな身体づくり
12/6, 13, 20 (火)18:50-20:00
① 冷え解消！よい眠りのコツ
② 腰痛・肩こりにさようなら
③ 胃腸を元気に！心も元気に
※ 締切：11/24（10名定員：締切後抽選）
◆長尾寺
〜ヨガと懐石料理 in長尾寺〜
12/14 (水)11:00-13:00
「さぬき市遊学のススメ」イベント
※ 締切：12/13 午前中（20名定員になり次第）
◆直島ホール（町民会館）
「島でクリパルヨガ&ヨガダンス」(日本語/英語)
11月：おやすみ
12月：日程決まり次第お伝えします！
◆男木島ヨガ
男木コニュニティセンター
11月：おやすみ
12月：2日（金）13:00-
◆子育てネット ひまわり
☎:087-816-7700
「ママヨガ」
第4金曜日
11月：おやすみ
12/27 (火)13:00-13:40
◆KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)
☎:0877-86-5331
日曜朝：詳細はブログにて
「〜音のmeditation 森の音を聴いて
木といっしょに呼吸しよう！」
対象 小学生〜大人
◆香南ししまる館
☎: 087-879-0321
「ママのためのセルフケア」託児付♡大人気
調整中〜
ご予約お待ちしています🌸
～プライベートクラスもご連絡ください〜
【お問合わせ】
hugtimeyoga22@gmail.com
11/9-23 ヨガ修行休暇♡in Massachusetts USA✈︎
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