夜ヨガでセルフケア
@香川総合体育館
第2期が終了して恒例の記念撮影♡
なぜかいつも①クラスを忘れてしまうのです（≧∇≦）ごめんなさい!!
ほとんど皆さん、継続の枠を勝ち取って来られた（笑）方です。
ポーズも自分のペースで心地よいところを探られている様子、呼吸が気持ち良く流れている様子が伝わってきます。
私にとっての心のセルフメンテナンス（みなさんからの言葉やパワーで）癒しの時間になっています。
((第3期))
夜ヨガでセフルケア
① 18:30- 19:20 少し空きあります！
② 19:30- 20:20 満席♡
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