ヨガキッズ Yoga Kids☆English
さぬきこどもの国
(( テーマ : Today’s Theme ))
Peaceful Spine 幸せな背骨
Affirmation アファメーション
小学校では、一年生から英語もスタートしています。
気持ちをあらわす言い方はもう知ってるよね。
だから…今日はちょっと新しいことをします！
「みんなの中にあるいいところ。誰もが持っているもの。
でもときどきそのことを忘れてしまう。
がんばってやるぞ！という時や、ちょっと落ち込んでるとき。
こんな言葉を自分にかけてみてはどうかな。
勇気が湧いてくるかも」
自分に対する肯定的な言葉がけをする
それはどんな状況であれ、ありのままの自分を認識して
そんな自分を尊重し（否定的な思いを持ったとしても）
そして自分に勇気を与える
とうことです。アメリカでのヨガのトレーニングを思い出します。
I am strong. I am healthy. I am calm.
I am a good friend. I am kind. I am talented.
まずは、絵をみてみんなで意味を想像してみよう。
たとえば、talented 才能がある…
プロになるとか、誰にも負けないということだけではなく
自分が楽しんでできる、努力できることがある
そのこと自体が才能！
昨夜の大人クラスでこのことを話したら、すごく興味をもってもらえました。
もっとしよう！
次回は…
8/23(火) 13:30-14:00
（小学生対象）予約不要です！
さぬきこどもの国
087-879-0500
目次