【男木島でのヨガ】
晴れてよかった〜あ♡
まずは心静かに瞑想タイムです。
畑で採れたてのお野菜いただいて☺️💕
心も身体もあたたまりました。
後半は「チェアヨガ」
足じゃんけん（座面にお尻しっかり&ゆ〜らゆら）で大爆笑〜♡
来月はおやつを真ん中に置いて真剣勝負！笑 おばあちゃんたちの発想は無限✨
「ヨガ&おやつ」予定でーす💖
最初はグー♪(っておばあちゃんたちノリノリ)
6/20 (月)
8:45- 小学生英語 (男木小学校 1,3,4年生)
13:00- シニアらくらくヨガ (男木島)
16:00- 小学生英語 (1,3年生・扇町)
17:15- 小学生英語 (2,4年生・天神前)
19:00- おとなセルフケアヨガ (サンポート)
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