✨朝のやさしい瞑想 vol.14
＠本屋ルヌガンガ✨
まずはお白湯で胃腸を温めてから始めます。
日曜日の静かな朝に、自分と向き合う時間です。
優しい明かりの中でゆったりと、呼吸を見つめてみませんか。
■朝のやさしい瞑想
日時：1月15日（日）9:00-10:00
料金：1,500円
https://www.facebook.com/events/640553507734812
※ 写真は、米国クリパルセンター（YTTヨガ教師トレーイングを受けたホリスティックセンター）からの眺めです。
1/15開催＊朝のやさしい瞑想 vol.14
