(( はぐたいむヨガ 1月スケジュール 🌿🐇🌿))
季節を通してお世話になった瓶ちゃんたちを冷蔵庫から出してみました。おなかの健康、元気パワーの源💖
生姜シロップ、梅干し、りんごジャム、麹甘酒。。
お湯や豆乳で割ったり、料理やおやつに混ぜたり。
庭のキンカンとレモンでジャムを作ってます。
今夜は七草ですね〜
#はぐたいむヨガ
#手作り調味料たのしい
2023年、心もおなかも軽やかに♡♡
明るく穏やかな一年でありますように！
本年もよろしくお願いいたします✨
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✨こどもクラス for Children✨
■ママとベビーのリズム＆ヨガ（定期）
日時：1/5（木）
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■こどものためのセルフケアヨガ -online-（小学生対象・定期）
日時：1/7, 21（土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・定期）
日時：1/20（金）15:30-16:30（冬の優しいおやつとヨガ）
場所：男木コミュニティセンター
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✨大人クラス for Adults✨
■アーユルヴェーダレッスン vol.9
-冬の身体に合わせたヨガとお料理-
日時：1月8日（日）10:30-13:30 残席１✨
場所：丸亀町レッツ＆Good food studio CARDAMON
■朝の瞑想 co-ba takamatsu（定期）
日時：1/10（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/730909515033724/
■おもちゃの森で朝瞑想⑧（定期）
日時：1月11日（水）7:30-8:15
場所：讃岐おもちゃ美術館
https://www.facebook.com/events/496953615921671/
■大人の英会話教室 はぐはぐEnglish（定期）
日時：1/12, 26（木）13:00-14:00
場所：ヨット競技場（浜ノ町）
■夜ヨガ co-ba takamatsu（定期）
①ポスチャークリニック：ポーズを深める特別レッスン
〜集中とバランスのポーズ〜
1月12日（木）19:10-19:55
https://www.facebook.com/events/550678659988925/
②夜ヨガ-ダイナミック-✨NEW✨
〜代謝アップ＆集中と深いリラクゼーション〜
1月26日（木）19:10-20:10
https://www.facebook.com/events/3382941358644452/
場所：co-ba takamatsu
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・定期）
日時：1/13（金）13:30-14:30
場所：男木コミュニティセンター
■朝のやさしい瞑想 vol.14
日時：1/15（日）9:00-10:00
場所：本屋ルヌガンガ
https://www.facebook.com/events/640553507734812
■朝ヨガでマインドフルネス（火曜朝・定期）
日時：1/18, 25（火）10:00-10:50
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生（水曜夜・定期）
日時：1/18, 25（水）19:00-20:00
場所：香川総合体育館（香川町）
■夕陽のヨガ vol.4
-波の音とクリパルヨガ- （新月/月礼拝）
日時：1月22日（日）14:00-15:45
場所：ヨット競技場（浜ノ町）
■ママのためのヨガ＆リラックス（定期）
日時：1/23（月）
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■優しいヨガ教室 vol.3 NEW✨
日時：1/27（金）10:00-11:00
場所：もんぜん町家（仏生山）
詳しくはHPにて：hugtimeyoga.com
❤️コメントやメッセージにてお問合せください❤️
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
マサチューセッツ州クリパルセンター（北米最大のホリスティックセンター）にて、ヨガアライアンス認定500時間のトレーニング修了。
0歳からシニアまで幅広い世代を対象に、お一人お一人が体調に合わせて楽しめるセラピー的な優しいヨガを、日々の暮らしに生かせるようお伝えしています。
クリパルヨガ教師 (E-RYT500)
