夜ヨガ co-ba takamatsu 2021.09.14

ゆったりと呼吸して少しずつ体を緩めていきましょう。体がほぐれてくると、心も和らぐのを感じるでしょう。瞑想して、静かな夜につなぐ時間です。胸を開き体に広がりを感じながら、柔らかな深い呼吸をします。季節の変わり目を健やかに。
難しいポーズはありません。リラックスして心と体を休めましょう。

■日時：9月16日（木）19:30～20:15

■料金：1,000円

■場所：オンライン開催

■お申込み方法：下記のフォームよりお申込みください。
https://20210916yoga.peatix.com/

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※ 事前にZoom最新版のダウンロードをお願いいたします。（ご不明な点がありましたらご相談ください）

※チケットをご購入後、前日にZoom URLとパスワードをお送りします。
（セキュリティ上、お渡ししたパスワードは共有せず、必ずご自身でのみお使いください。「ご登録のお名前」で、Zoomへご入室いただけます。）

当日画面上でお会いできますこと、楽しみにしています！

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■ヨガ講師プロフィール：
かわだゆきみ　はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
季節や自然と調和して健やかに。暮らしのなかで心身のセルフケアを。内面で起きていること（体の感覚や呼吸・感情や思考）や、自分の中の自然とつながることを大切にしたセラピー的なヨガです。
米国クリパルセンター公認ヨガ教師 (ヨガアライアンス500時間・E-RYT500)