鳥のさえずりと朝の澄んだ空気に包まれて。
朝露がキラキラとまぶしい週末の朝さんぽ。
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5月レッスン2021🎏💕💕
緑が眩しい季節がやってきました🌳アーユルヴェーダでは、自然界に存在する５大元素の中で、春はアレルギーやむくみを誘発する水の要素が増える季節。水の重く冷たい特質を和らげるように、軽やかな動きを取り入れたヨガでエネルギーを温め動かします。ゆ～らゆら✨
＊こどもクラス for Children＊
■ママとベビーのリズム＆ヨガ -online-
日時：5/6（木）
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30 （歩き始めちゃん）
場所：zoom &飯山総合学習センター
■おやこでEnglish Time 2021
日時：5/13, 20（木）10:30-11:15
場所：NPO法人 子育てネットひまわり（仏生山）
■やってみよう！キッズヨガ -online-
日時：5/15, 22（土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■ママとベビーのはぐたいむヨガ
日時：5/17（月）10:30-11:30
場所：ひまわりセンター（丸亀市）
■こどものためのセルフケアヨガ
コミュニティセンターで始まります。
・川東（月曜日）5/24より
・太田南（木曜日）6/3より
・男木（金曜日）5月より（こども体操らっこヨ～ガ）
・まなびCAN（金曜日）8/6より
・香川総合体育館（水曜日）5/12より
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＊大人クラス for Adults＊
■co-ba 朝の瞑想
日時：5/11（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/262042478958827
■朝ヨガでマインドフルネス（全8回）
日時：5/11, 18, 25（火）
10:30-11:20
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生・春（全8回）
日時：5/12, 19, 26（水）
①18:30-19:20 ②19:30-20:20🈵
場所：香川総合体育館（香川町）
■co-ba takamatsu 夜ヨガ
日時：5/27（木）19:30-20:30
場所：co-ba takamatsu
■季節のヨガ養生（オンライン）
Ayurvedic Self-Care yoga -online-
日時：5/15, 22（土）11:10-11:55
場所：zoomにて
■ヨガとアーユルヴェーダ Lesson②
日時：5/23（日）10:00-12:00
場所：デザインラボラトリー蒼
■ママのためのマインドフルネス
日時：5/24（月）10:00-10:40 / 10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■健康らくらくヨ～ガ
日時：5/28（金）13:20-14:20
場所：男木島交流館
■私とつながる ヨガと森さんぽ
日時：5/29（土）7:00-11:00
場所：大川山（まんのう町）
＊森のガイド：横山昌太郎さん
■宙ヨガと朝ごはん
日時：5/30（日）8:00-9:30
場所：城岬（しろばな）公園
＊ヴィーガン料理：精進カフェ宙さん
CONTACTよりお問合せください！
■かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
季節や自然と調和して健やかに。日々の暮らしに生きる心身のセルフケアを。内面で起きていること（体の感覚や呼吸・感情や思考）や、自分の中の自然とつながることを大切にしたセラピー的なヨガです。
米国クリパルセンター公認ヨガ教師 (E-RYT500)
