四国新聞連載：やってみよう！キッズヨガ20 2021.01.16 2021 1/16 (3-6歳 ) とことこKids1,2 (7-12歳) 小学生Kids1,2 (大人) Adults 四国新聞連載「やってみよう！キッズヨガ 」 はぁぁと吐いて体をゆるめ、体の重みだけで少しずつじわ〜っと気持ちよく伸びていく感覚を、気持ちよく呼吸できるところで味わおう！腰から背中、首の力みをすーっと床にあずけるように。（四国新聞：1月16日掲載） (3-6歳 ) とことこKids1,2 (7-12歳) 小学生Kids1,2 (大人) Adults 四国新聞連載「やってみよう！キッズヨガ 」 季節のヨガ養生 2021 2021.01.14 朝の瞑想 co-ba takamatsu 2021.01.19 関連記事 アーユルヴェーダレッスン✨〜 季節の身体に合わせたヨガとヴィーガンサンドイッチ 〜＠山のウーフ（in まんのう町） 2024-11-16 玄米カイロホットパック🩷 2024-11-04 オーガニックエコマルシェ vol.2🌏🌿 2024-11-04 11/21, 28開催＊書道と瞑想✨vol.23, 24 〜 私をやすめる朝時間 〜 2024-11-01 Mindful Wednesday 2024-11-01 11/16開催＊アーユルヴェーダレッスン 〜 冬の身体に合わせたヨガと食 〜 2024-11-01 企業研修にて瞑想🧘✨ 2024-10-23 10/26開催＊瞑想と朝ごはん vol.2〜 わたしを休める朝時間 〜 2024-10-20
