四国新聞連載：やってみよう！キッズヨガ20 2021.01.16 2021 1/16 (3-6歳 ) とことこKids1,2 (7-12歳) 小学生Kids1,2 (大人) Adults 四国新聞連載「やってみよう！キッズヨガ 」 はぁぁと吐いて体をゆるめ、体の重みだけで少しずつじわ〜っと気持ちよく伸びていく感覚を、気持ちよく呼吸できるところで味わおう！腰から背中、首の力みをすーっと床にあずけるように。（四国新聞：1月16日掲載） (3-6歳 ) とことこKids1,2 (7-12歳) 小学生Kids1,2 (大人) Adults 四国新聞連載「やってみよう！キッズヨガ 」 季節のヨガ養生 2021 2021.01.14 朝の瞑想 co-ba takamatsu 2021.01.19 関連記事 深い眠りのための夜瞑想 vol.1 2026-01-14 1/6開催＊【 朝の瞑想 】〜マインドフルネス瞑想〜 2026-01-04 パッククッキングでおせち🎍✨〜 ラクチン調理法でお正月 〜 2025-12-13 災害時の食の備え〜 パッククッキングで温かい！美味しい！〜 2025-12-13 讃岐提灯とヨガ vol.8✨ 〜 灯りで癒す夜時間 〜 2025-12-07 ふっくら塩麹鶏とスープ 〜腸が元気になるレシピ〜 2025-12-07 山のウーフでおさんぽ 2025-11-23 森あそびの日 〜ウーフの洋子さんと〜 2025-11-23
