体を使ったゲームや遊びの中から、体の感覚や心に気づく練習をします。自分自身と主体的に関わることや、肯定感を育むサポートになるでしょう。
四国新聞連載中の「やってみよう！キッズヨガ 」の内容から、いくつかのポーズや呼吸法、瞑想や準備運動、身体を中から温めて、免疫力や治る力（自己治癒力）を高めるヨガや体操もします。（→定員を10名に変更しています）
コロナ対策を万全（消毒・換気・密の回避）にして開催します。
講師もマスクを着用します。
お申込み：まなびCAN （087-811-6222）まで
こどものためのマインドフルコミュニケーション 2020.12.02
