「ヨガと食育イベント」のご案内です
暮らしを楽しくするアイデアいっぱいのデザイン&設計のスタジオ、「RE・KURAS」リ・クラスさんにて。ヨガのあとは、スタジオ奥のとても効率的で素敵なキッチンに移動～お料理がますます楽しくなります。
http://www.re-kurasu.com
●ハッピーベビー +スープ
ママと英語の歌でリズムあそび♪をしたあとは、作っておいたスープを温めて、ごいっしょに。食（離乳食など）についてのお話をします。
●キッズ+English &おやつ作り
ヨガでカラダを動かしながら、子どもたちが思わず話したくなる♪英語レッスンです。そのあと、ママと一緒にトリュフを作ります。おやつの時間、一緒に作る！食べる！楽しさと感謝を親子で味わいましょう。
♡アレルギー対策♡
※クスクスは小麦からできているため、メニューを変更しました。
米粉でイモもち（じゃがいも、さつまいも…+ くるみ、レーズンなど）を作ります！(以前、市の食育講座で好評でした）
ヨガマットなど、クラスに必要なものはこちらで準備いたします。動きやすい服装で飲み物（水など）をお持ちください。
※化学調味料などは使用せず、材料は無農薬・有機栽培のものです
【ご予約・お問合わせ】
hugtimeyoga22@gmail.com
090-7142-9912
素敵なチラシを作ってくれたのは、RE・KURASU（リ・クラス）マネージャーで写真家の佐々木陵子さん。
自然体で、いつもすてきな写真を撮られています。
※陵子さんの写真ワークショップもされていますよ。
http://www.re-kurasu.com
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