香川に帰ってきました！今回の旅、
Everything happens for a reason.「すべてのことには理由がある」
ということに向き合う時間となりました。
The yoga of dance “Shake Your Soul”ティーチャートレーニング第二弾のため、アメリカMassachusetts州のLenoxに10日間ほど滞在しました。その初日に、足を痛めてダンスどころか立つこともつらい状況に。結局、最後まで椅子に座っての参加となりました
I hurt my left foot. I’d been sitting all day, doing a “chair dance” and stimulating mirror neurons by watching everyone!
心はいろんな状態を体験しました。驚き、痛み、焦り…そして今感謝と慈しみの気持ちでこの旅を振り返っています。一歩ずつ踏みしめて歩けるということに、より味わいと喜びを感じています。
この一見悲劇的な体験…違った視点から、今、私にしか味わえないことは何だろう？座って全体を「観る」ことができ、よりイメージが鮮明になったことや、人に伝えるというトレーニングに来て、自分の体の声を聴くというひとつの「傾聴」の練習にもなりました。伝えること（伝わること）は聴くことから始まることを再認識できました。からだの声、ちゃんと聴けていなかったのかな。
I was sad and upset. What is this teaching me? I tried to get a lesson from it. Listen to my body. Maybe it will teach me something. Teaching is listening, caring for others by caring for myself. Maybe I needed a break? My foot was talking to me a lot. It was like “co-listening” practice. Don’t worry. I will keep listening to you, buddy! It’s been wonderful to have this opportunity to make a quiet space to ask myself the reason, to see what will happen inside me next and to be positive even in this difficult moment.
そしてヨガダンスが、椅子に座っても楽しめることを体現でき、その可能性を誰よりも楽しめました。仲間に支えられ、日々前向きに学べたことへの感謝でいっぱいです。
この豊かな経験が、またどこかでなにかとつながっていくのか楽しみです！
人生は何が起こるかわからないし、寄り道もまた…別の視点から物事が見られるチャンス。そんな思いになりました。
Life is so much unknowable! I’m so glad that I got diverted to a different path! It’s always meant to be a part of your life.
Now you open up space for something really good coming! One of my roommates Lue from Kripalu gave me this.
次に起こる何かいいことのための余裕（スペース）ができたね。部屋に戻って休んでいると、休憩にきたルームメイトにもらった言葉です。みんなからのハグや、友達からもらったメールで励ましてもらったり、一緒にいてくれた東京からのゆきさんにspecial感謝！！たくさんの気づきをありがとう。
Thank you teachers and friends without your hugs, warm support I couldn’t get through all of this training with joy and gratitude for intelligence of my body!
この第二弾の内容、クラスでお伝えできることが楽しみです
長い文章読んでくださってありがとうございます！
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