夜ヨガでセルフケア 2019 2019 1/30 (大人) Adults 水曜夜がやすめるなんて〜でも皆さんに会えないのはとってもさみしい。 5週目&2月は「夜ヨガでセルフケア」おやすみにさせていただいています。 これも冬のセルフケア。おうちで暖かくされて、ゆっくりお過ごしいただきたいから🌙✨ 温かい飲み物と、柔らかい明かりで、ゆったりとした夜を。 ■夜ヨガでセルフケア(香川総合体育館) 2/27(水)より ①18:30-19:20 残2 ②19:30-20:20 満席 お問合わせ:087-879-8000 (大人) Adults 朝の瞑想② co-ba takamatsu スコーン♡ 関連記事 深い眠りのための夜瞑想 vol.1 2026-01-14 1/6開催*【 朝の瞑想 】〜マインドフルネス瞑想〜 2026-01-04 パッククッキングでおせち🎍✨〜 ラクチン調理法でお正月 〜 2025-12-13 災害時の食の備え〜 パッククッキングで温かい!美味しい!〜 2025-12-13 讃岐提灯とヨガ vol.8✨ 〜 灯りで癒す夜時間 〜 2025-12-07 ふっくら塩麹鶏とスープ 〜腸が元気になるレシピ〜 2025-12-07 山のウーフでおさんぽ 2025-11-23 森あそびの日 〜ウーフの洋子さんと〜 2025-11-23