☻Hug Time Yoga+ 1月 2019☻
✨ Happy New Year✨
【大人クラスfor adults】
“Daily Yoga for Every Body”
～クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance～
心身をセルフケアする、セラピー的要素のあるヨガです。
◆co-ba takamatsu
「朝の瞑想」
1/9（水）7:30-8:15
料金：1,000円
ご予約: co-ba takamatsuさんの下記のフォームよりお申し込みください。
https://goo.gl/forms/nSeubEG1ap2sbEtD2
◆香川総合体育館 (香川町)
☎：087-879-8000
1/9, 23 2/27 3/6, 13, 20, 27(水) 水曜夜
「夜ヨガでセルフケア・冬クラス全10回」
① 18:30-19:20 残2✨
② 19:30-20:20 満席💗
◆仏生山公園（研修室）
「公園でクリパルヨガ」
1/8, 22 (火) 15:00-16:00
◆飯山総合学習センター・図書館
☎:0877-98-3319
1/11（金）
「ママのためのマインドフルネス」
① 10:00-10:40
② 10:50-11:30
1/16（水）
「ママのためのアロマヨガ」
① 13:30-14:10
② 14:20-15:00
◆女木コミュニティセンター
☎：087-873-0105
1/15 (火) 13:30-15:00
「シニアのためのチェアヨガ 全8回」
◆みろく自然公園（みろく荘）
「ヨガとアロマで過ごす冬〜心を潤す精油とゆるやかな時間〜」
1/20 (日) 10:00-12:00
ご予約：0879-52-2521（大川バス観光課）
◆らでぃっしゅ福祉会 (鹿角町)
「午後のチェアヨガダンス」
1/21(月)14:00-15:00
◆本屋ルヌガンガ
☎:087-837-4646
「やさしい瞑想と呼吸」
2/24 (日) 10:00-11:00
定員：10名
料金：2,000円
ご予約：https://www.lunuganga-books.com
◆KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)
「やさしい瞑想と呼吸」
☎:0877-86-5331
次回は春の森で🌸
◆塩江美術館テラスカフェ
☎:090-7142-9912
「やさしい瞑想と呼吸」
次回は春🌸（塩江美術館の再開に合わせて）
◆浜ヨガ (津田ふるさと海岸)次回は春🌸
讃岐朝市（日の出〜9:00）とともに開催
「目覚めのヨガと瞑想 Kripalu gentle yoga & meditation」
◆ヨンデンプラザ サンポート
☎:0120-459-010 次回は春🌸
〜秋を健やかに過ごすための
アーユルヴェーダセルフマッサージとハーブティ〜
企業・グループ・プライベートクラスもお問合せください。
【お問合わせ・ご予約】
かわだゆきみ (ヨガティチャー/ クリパルヨガ RYT500)
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ -こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English-主宰
hugtimeyoga22@gmail.com
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