小学生のためのマインドフルネス in 香南 2018⑦

(( 小学生のためのマインドフルネス in 香南9月 ))
ごろんごろんしてみよ〜う
口からはあ〜っと息を吐いてみて
どちらかにころんと横向きになるよ
お母さんのお腹の中にいるときのポーズです！
木曜：15:30-16:20 (残席1)
■香南コミュニティセンター：087-879-8993
Let your body roll side to side and bring yourself back into the natal position.