学校保健委員会③
(( 公立小学校でのキッズヨガの講演と実践 ))
今回で三校目となりました。
ヨガをするとこんなにいいことがあるよ！
良い姿勢（気持ちいい姿勢）のために大切なこと！
ヨガの実践やスライドから、子どもたちに体験を通して伝わったと感じます。
たくさんの子どもたちが、感想を手を上げて言ってくれたこと、とても嬉しかったです。
子どもたち自身が体験し、内側から自発的に出てくる言葉は、どんな言葉も宝物のように感じます。
・体が気持ちよくなりました
・最初モヤモヤしていた気持ちがすっきりしました
・ヨガって難しいと思っていたけど、簡単に楽しくできてびっくりしました
・リラックスして気持ちよく呼吸できました
・バランスが少し難しかったけど楽しかったです
・ヨガのいいところがたくさんわかってよかったです
・家でもできそうなことがたくさんありました
・先生のお話が面白くてわかりやすかったです！
学年主任の先生が、「とても楽しい経験になりましたね。これから教室でも自分の姿勢に気づける
たくさんのことを教えてもらいました。今日教わったことを大切にして、お家の人に今日のことを伝えてあげてください」
ステージから降りて、最後に直接みんなの近くで話せたこともとてもよかったです。あとで廊下ですれ違うときに
「ありがとうございました」と何人も声をかけてくれました。
ご父兄も残って話をしに来てくださった方もいたり、アンケートからもとても興味を持たれていることが感じられました。
素晴らしい経験をもたらしてくれるこのヨガを通して、たくさんの子どもたちが元気に過ごせるよう、私にできることを
これからも続けていきたいです。
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